Aerial Yoga (drop in)
Kansellert
Torsdag, 16 september •
17:15 - 18:30
Sanne Egelund
Beskrivelse
Aerial yoga udføres med en særlig type silke-hængekøje, der er fastgjort i loftet. Aerial yoga er kreativt, sjovt, energisk og mindful. Hatha yoga er grundformen for yogaen (de klassiske stillinger), men hvor hængekøjen giver mulighed for at komme dybere ind i de forskellige stillinger.
I Aerial yoga styrker man især balanceevnen og dermed også evnen til at koncentrere sig og fokusere. Vi slutter altid af med en lang afstressende afspænding.
Alle kan deltage!
Torsdage / kl.17.15-18.30
Tid: 75 minutter - let som en fjer
Underviser: Rikke Kern
I Aerial yoga styrker man især balanceevnen og dermed også evnen til at koncentrere sig og fokusere. Vi slutter altid af med en lang afstressende afspænding.
Alle kan deltage!
Torsdage / kl.17.15-18.30
Tid: 75 minutter - let som en fjer
Underviser: Rikke Kern
Del denne klassen
E-post
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp