Cours gratuits d'une vingtaine de minutes de différentes disciplines proposées à Karmarini yoga +échange avec les professeurs.

Régénérateur sonore

Pratique douce, les postures sont maintenues plusieurs minutes au sol, aidé par du matériel. La séance est accompagnée d'instruments de musique pour plus de bien-être.
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Bienfaits :​
- Régénérer son corps, relâcher le mental
- Exercices de respiration pour calmer le système nerveux
- Relaxation, réduction du stress