Cours découverte de 30 minutes gratuit, uniquement pour les personnes extérieures

C'est une pratique de yoga douce et hollistique qui combine Hatha Yoga, Yoga des hormones, Yin Yoga et méditation. Il s’adresse à toutes les femmes, quel que soit leur âge ou leur condition physique, et met l’accent sur la connexion au corps, la respiration et la détente.
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Travail sur :
​- harmoniser le système hormonal,
- améliorer la santé féminine
-favoriser le bien-être émotionnel
-périnée
- énergie du bassin