Ouvert uniquement aux nouveaux élèves
C'est une pratique de yoga douce et hollistique qui combine Hatha Yoga, Yoga des hormones, Yin Yoga et méditation. Il s’adresse à toutes les femmes, quel que soit leur âge ou leur condition physique, et met l’accent sur la connexion au corps, la respiration et la détente.

​

Travail sur :

​- harmoniser le système hormonal,

- améliorer la santé féminine

-favoriser le bien-être émotionnel

-périnée

- énergie du bassin

Niveau : débutants/tous niveaux