108 SUN SALUTATIONS — 3 ANS DE KARUNA
1 septembre 2026 •
18:30 - 20:00
karuna
Hanane Hajji
Fondatrice de Karuna - Hatha, Yin, Aérien, kids, vinyasa Yoga - Pilates - Naturopathe
Attirée par les infinies possibilités du corps et la puissance de l’esprit, Hanane quitte le monde de l’événementiel pour se consacrer pleinement à sa passion : le bien-être. Aujourd’hui nutritionniste, coach en santé et fondatrice du studio Karuna, elle incarne une approche holistique de l’accompagnement.
Sa rencontre avec le yoga remonte à neuf ans, une pratique qui s’est peu à peu ancrée dans son quotidien et dans sa vision de la vie. Formée en anatomie, en philosophie du yoga et en techniques de respiration, elle transmet des enseignements à la fois profonds, accessibles et ancrés dans l’expérience.
Hanane propose des cours variés — du yoga aérien au hatha, en passant par le yin — avec l’envie d’offrir un espace où l’on se reconnecte à soi, en toute authenticité. Ses séances sont à la fois dynamiques et apaisantes, pensées pour vous inviter à un vrai moment de présence, loin du tumulte extérieur.
Description
Pour célébrer les 3 ans de Karuna, nous avions envie de vous proposer une pratique un peu particulière…
108 Salutations au Soleil, pour vivre ensemble une pratique intense, méditative et profondément transformatrice. 🤍
108 cycles, 108 respirations, 108 occasions de revenir à soi.
Au fil des mouvements, le rythme s’installe, le mental ralentit, le corps s’éveille et quelque chose se dépose. Une pratique à la fois physique et intérieure, où chacun avance à son rythme, porté par l’énergie du groupe.
Et parce que Karuna n’est pas seulement un studio, mais une communauté qui grandit depuis maintenant 3 ans, cette pratique sera aussi une manière de célébrer tout ce que nous avons partagé, créé et vécu ensemble. ✨
Que vous pratiquiez les Salutations au Soleil régulièrement ou que ce soit votre première expérience des 108, vous êtes les bienvenus — avec l’intention d’écouter votre corps et de vivre pleinement l’expérience.
🌞 108 Salutations au Soleil
🗓️ Mardi 1 septembre
⏱️ 90 min
📍 Karuna Mohammedia
🧘♀️ Guidé par Hanane
✨ Tous niveaux — avec adaptations proposées selon les besoins
Venez célébrer ces 3 années de Karuna en mouvement, en souffle et en présence.
108 fois pour saluer le soleil.
Et surtout, 108 fois pour honorer le chemin parcouru ensemble. 🤍
Les places sont limitées.
108 Salutations au Soleil, pour vivre ensemble une pratique intense, méditative et profondément transformatrice. 🤍
108 cycles, 108 respirations, 108 occasions de revenir à soi.
Au fil des mouvements, le rythme s’installe, le mental ralentit, le corps s’éveille et quelque chose se dépose. Une pratique à la fois physique et intérieure, où chacun avance à son rythme, porté par l’énergie du groupe.
Et parce que Karuna n’est pas seulement un studio, mais une communauté qui grandit depuis maintenant 3 ans, cette pratique sera aussi une manière de célébrer tout ce que nous avons partagé, créé et vécu ensemble. ✨
Que vous pratiquiez les Salutations au Soleil régulièrement ou que ce soit votre première expérience des 108, vous êtes les bienvenus — avec l’intention d’écouter votre corps et de vivre pleinement l’expérience.
🌞 108 Salutations au Soleil
🗓️ Mardi 1 septembre
⏱️ 90 min
📍 Karuna Mohammedia
🧘♀️ Guidé par Hanane
✨ Tous niveaux — avec adaptations proposées selon les besoins
Venez célébrer ces 3 années de Karuna en mouvement, en souffle et en présence.
108 fois pour saluer le soleil.
Et surtout, 108 fois pour honorer le chemin parcouru ensemble. 🤍
Les places sont limitées.