Yin & Wheel
20 avril 2027 •
19:45 - 20:45
karuna
Hanane Hajji
Fondatrice de Karuna - Hatha, Yin, Aérien, kids, vinyasa Yoga - Pilates - Naturopathe
Attirée par les infinies possibilités du corps et la puissance de l’esprit, Hanane quitte le monde de l’événementiel pour se consacrer pleinement à sa passion : le bien-être. Aujourd’hui nutritionniste, coach en santé et fondatrice du studio Karuna, elle incarne une approche holistique de l’accompagnement.
Sa rencontre avec le yoga remonte à neuf ans, une pratique qui s’est peu à peu ancrée dans son quotidien et dans sa vision de la vie. Formée en anatomie, en philosophie du yoga et en techniques de respiration, elle transmet des enseignements à la fois profonds, accessibles et ancrés dans l’expérience.
Hanane propose des cours variés — du yoga aérien au hatha, en passant par le yin — avec l’envie d’offrir un espace où l’on se reconnecte à soi, en toute authenticité. Ses séances sont à la fois dynamiques et apaisantes, pensées pour vous inviter à un vrai moment de présence, loin du tumulte extérieur.
Encore 6 disponibles
Description
Une pratique douce et profonde qui associe l’univers du Yin Yoga au soutien et à l’exploration de la Yoga Wheel.
La roue devient un outil pour ouvrir progressivement le corps, explorer la mobilité de la colonne, des hanches et des épaules, tout en apportant soutien et stabilité.
Un cours qui invite à ralentir, relâcher les tensions et créer davantage d’espace dans le corps, entre étirements profonds, respiration et temps de pause.
Accessible à tous les niveaux.
La roue devient un outil pour ouvrir progressivement le corps, explorer la mobilité de la colonne, des hanches et des épaules, tout en apportant soutien et stabilité.
Un cours qui invite à ralentir, relâcher les tensions et créer davantage d’espace dans le corps, entre étirements profonds, respiration et temps de pause.
Accessible à tous les niveaux.