In de vroege avond beginnen we met een pittige yogales, eentje waarin gezweet zal worden en het tempo van de oefeningen hoger zal liggen. Als je bekend bent met de verschillende yogastijl, verwacht dan in de vroege avond Ashtanga, Poweryoga, Vinyasa en dergelijke uitdagendere stijlen. Uitdagend betekent in dit geval niet dat je voorkennis nodig hebt: ook bij intensievere yoga kan je gewoon op ieder moment instappen!

Benodigdheden: in Covid-tijden nemen we onze eigen mat mee. Een handdoek is tevens aan te raden en als je het fijn vindt iets warms voor tijdens de eindontspanning

(op lokatie zijn allerhande yogaspullen aanwezig, waaronder yogamatten en dekens. Als je het fijn vindt, kan je zeker je eigen spullen meenemen en aangezien er in een pittige yogales enthousiast gezweet mag worden, raad ik tevens aan een handdoek mee te nemen.)