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Verwurzelte und kraftvolle Basis
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Kräftigende Einheit für Arme, Hände und Finger
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Yoga Praxis & Nadi Shodana
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Kraft Aufzeichnung
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Yogapraxis mit der Atemtechnik - Kapalabhati
Kerstin
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dynamische und kräftigende Sequenz
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meditative Abendeinheit_sanft
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Lösen von Verspannungen im Rücken
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Kraftaufbau Beine
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