Yin Yogales 25 min | Hout element

Suzanne Meulenbroek

17 april 2025 • Duur: 24 minuten

Deze Yin Yogales staat in teken van het Hout-Element. Waarbij je de Lever- en Galblaasmeridianen gaat stimuleren. Een naar boven gerichte energie voor groei en ontwikkeling. Waar wil jij in groeien, jezelf in ontwikkelen?


Met houdingen als 'Ankle Stretch', 'Sleeping Swan', 'Frog'.
Props; Bolster - Blokken - Deken