Yin Yoga en Nidra 30 min | Zachtheid en Overgave

Suzanne Meulenbroek

1 december 2025 • Duur: 29 minuten

Yin Yoga en Yoga Nidra, met een houding die je helpen je over te geven aan het moment, zachtheid te vinden, waarna je heerlijk mag ontspannen tijden Yoga Nidra. Hierbij ga je heel bewust lichaamsdelen af en laat deze ontspannen, waardoor je dieper zakt en ontspant op een dieper niveau.