Yin Yoga 15 min | Thuiskomen in stilte Gratis

Suzanne Meulenbroek

25 maart 2026 • Duur: 15 minuten

Vertragen, even een moment om jezelf over te geven en je gedragen te laten worden.
Met houdingen reclining twist en child's pose.
Props: bolster, blokken, deken

Wil je in dit thema een uitgebreidere les, deze zijn nu ook beschikbaar in 30 min en 40 min.