Kinderyoga Grundschulkids (ab 6 Jahren)
5 Februar 2026 •
17:15 - 18:00
Kinderyoga Wunderland, Regenbogen
Karo Milke
Ich bin Karo – Mama eines wundervollen neunjährigen Sohnes und ausgebildete Kinderyogalehrerin.
Meine Ausbildung habe ich bei Saskia gemacht, die mir gezeigt hat, wie viel Liebe, Leichtigkeit und Achtsamkeit im Kinderyoga steckt.
Während der Kindergartenzeit meines Sohnes habe ich begonnen, mich intensiv mit Yoga und Achtsamkeit zu beschäftigen. Dabei durfte ich erfahren, wie wertvoll kleine Pausen, bewusste Momente und gemeinsame Bewegung für Kinder und Eltern sind.
Mit viel ❤️ möchte ich nun meine Erfahrungen weitergeben – in Eltern-Kind-Kursen und Kinderyogastunden, die Raum schaffen für Freude, Verbundenheit und ein liebevolles Miteinander.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit euch und euren Kindern auf die Matte zu kommen – zum Lachen, Bewegen, Entspannen und einfach Sein. 🌸
Beschreibung
Kinderyoga ab 6 Jahren (Grundschulkinder)
In diesem Kurs gehen wir gemeinsam auf kleine Abenteuerreisen: Mal sind wir mutige Löwen, mal flatternde Schmetterlinge oder starke Bäume. Spielerisch lernen die Kinder Yoga kennen – mit Bewegungen, Geschichten und Themen, die sie in ihrem Grundschulalltag begleiten: Freundschaft, Gefühle, Mut oder Ruhe.
Neben lustigen Bewegungen gibt es auch Atemübungen, Fantasiereisen und kleine Entspannungsmomente. So finden die Kinder Ausgleich zum oft trubeligen Schulalltag, stärken ihr Selbstvertrauen und lernen, achtsam mit sich selbst und anderen umzugehen.
Damit es richtig Spaß macht: Zieh dir deine bequemste Lieblingshose an, Schuhe brauchst du keine. Am besten barfuß – und falls du Socken magst, dann bitte rutschfeste. Trinken kannst du bei uns jederzeit, bring dafür einfach deine eigene, auslaufsichere Flasche mit oder bedien Dich in der Küche am Wasser.
In diesem Kurs gehen wir gemeinsam auf kleine Abenteuerreisen: Mal sind wir mutige Löwen, mal flatternde Schmetterlinge oder starke Bäume. Spielerisch lernen die Kinder Yoga kennen – mit Bewegungen, Geschichten und Themen, die sie in ihrem Grundschulalltag begleiten: Freundschaft, Gefühle, Mut oder Ruhe.
Neben lustigen Bewegungen gibt es auch Atemübungen, Fantasiereisen und kleine Entspannungsmomente. So finden die Kinder Ausgleich zum oft trubeligen Schulalltag, stärken ihr Selbstvertrauen und lernen, achtsam mit sich selbst und anderen umzugehen.
Damit es richtig Spaß macht: Zieh dir deine bequemste Lieblingshose an, Schuhe brauchst du keine. Am besten barfuß – und falls du Socken magst, dann bitte rutschfeste. Trinken kannst du bei uns jederzeit, bring dafür einfach deine eigene, auslaufsichere Flasche mit oder bedien Dich in der Küche am Wasser.