🍊 Sommer im Tuch – Citrus Flow

deine erfrischende Auszeit im Aerial-Tuch

Gönn dir eine Pause vom Alltag und tauche ein in eine leichte, sommerliche Atmosphäre.

Wir starten mit einem kleinen DIY-Ritual:
Du mischst dir dein eigenes Orangen-Handpeeling und darfst dabei schon alles Schwere loslassen.
Dazu gibt es erfrischende Sommergetränke, während der Raum zart nach Citrus duftet.

Im Aerial-Tuch erwarten dich sanfte, fließende Bewegungen, die deinen Körper lockern und dir neue Leichtigkeit schenken.
Ohne Druck, ohne Leistung — einfach bei dir ankommen.

Zum Abschluss schwebst du in eine tiefe Entspannung im Tuch.
Mit einer frischen, sommerlichen Meditation darf dein Körper loslassen, dein Atem ruhig werden und dein Kopf ganz still.

✨ Du gehst leichter, klarer und aufgetankt nach Hause.

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💛 Für dich geeignet

Für alle – auch ohne Vorerfahrung im Aerial Yoga.

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🔒 Wichtige Hinweise zum Aerial-Tuch

Damit du dich sicher fühlst und die Tücher geschützt bleiben:

* Bitte lange, bequeme Kleidung tragen (Achseln & Knie bedeckt)
* Keine Reißverschlüsse, Knöpfe oder Klettverschlüsse an der Kleidung
* Kein Schmuck (Ohrringe, Ketten, Ringe, Armbänder)
* Kein Make-up (schützt die Tücher)
* Haare bitte zusammenbinden
* Barfuß oder mit rutschfesten Socken

👉 Die Tücher können Druckstellen hinterlassen – das ist ganz normal.

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⚠️ Gesundheitlicher Hinweis

Bei Schwangerschaft (besonders im 1. Trimester), frischen Operationen, starkem Bluthochdruck, Schwindel oder akuten Beschwerden sprich bitte vorher mit mir.