Mit Yoga kam ich 2012 erstmals tiefer in Berührung, als ich in einer schwierigen Lebensphase steckte. Ich suchte nach Entspannung und Lösungen für bestimmte gesundheitliche Symptome. Mit Yoga veränderte sich mein Leben nun Schritt für Schritt zum Guten, zu mehr Achtsamkeit und Gesundheit. Dabei wuchs in mir der Wunsch, mehr über Yoga zu erfahren, mehr zu lernen und zu praktizieren. 2020 begann ich mit meiner Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin, welche ich 2023 nach 500 Stunden Unterricht mit dem WAY-DIPLOM 2 entsprechend den Richtlinien der Yoga-Alliance und des BDY erfolgreich abschloss. Seit dieser Zeit bilde ich mich ständig weiter. Bei der IHK absolvierte ich 2022 den zertifizierten Lehrgang „Fachkraft für Stressmanagement“. Weitere Fortbildungen zu Yin Yoga mit Stefani Arend, zur yogischen Atemtechnik mit Anna Trökes sowie zur intuitiven Meditationslehrerin mit Holger Hagen folgten. Es gibt so unglaublich viele spannende Dinge in der yogischen Praxis zu entdecken, welche mein Leben unmittelbar bereichern und verschönern. Die Jahrtausende alte Lehre des Yoga, angewandt in unserer Zeit und angepasst auf unser Leben, betrachte ich als großes Geschenk. Ich bin allen Lehrenden, die mich bisher begleitet haben, dafür sehr verbunden. Mit großer Freude und Leidenschaft teile ich mein Wissen in meinen Yogakursen in verschiedenen Yogastudios und bei der VHS. Das Feedback der Teilnehmer beflügelt mich und trägt mich auf meinem Yoga-Weg immer weiter. Ich selbst bin ein Naturliebhaberin, reise gerne um die Welt, bin sehr neugierig, treibe gerne Sport, bin intuitiv, begeisterungsfähig, optimistisch, voller Lebendigkeit und mit offenem Herzen. Was mich nachdenklich werden läßt, sind Menschen, welche ständig unzufrieden sind und dabei keinen Willen zur eigenen Veränderung haben. Ich liebe die Tiefgründigkeit, welche in der Yoga-Praxis entstehen kann, liebe den Zuwachs an Beweglichkeit, das tiefer werdende Verständnis und die Liebe für den eigenen Körper. Die Zufriedenheit und das Glück des Momentes lassen mich dann in mir ruhen. Bist Du bereit den ersten Schritt zu gehen? Dann begegnen wir uns Mittwoch am Vormittag auf der Yoga-Matte im schönen Atelier Kirschblüte und genießen gemeinsam 90 Minuten entspannendes Yin Yoga. Ich bin gespannt :), und freue mich auf Dich.