Externes Angebot: Geführte Meditation - fortlaufender Kurs für dein Wohlbefinden

19 April 2026 • 17:00 - 18:00
Laszlo Gedo
Ich heiße Laci Gedo. Mit meiner staatlich geprüften Tanzkünstler-Ausbildung und über 40 Jahren Erfahrung in Meditation, Yoga und Tai Chi, geschult in Ungarn und auf Teneriffa, begleite ich dich mit individueller Betreuung dabei, Stress abzubauen, deine Energie zu stärken und das Hier und Jetzt bewusst zu erleben. Ich bin stolz auf meine wunderbaren Bühnentänzerjahre an der Staatsoperette Dresden und in anderen Theatern in Deutschland, sowie als Solotänzer auf dem Kreuzfahrtschiff Traumschiff. Als alleinerziehender Vater weiß ich, wie wichtig es ist, im Alltag ein Gleichgewicht zu finden. Genau das unterstütze ich, damit du mit Freude, Kraft und einem neuen Selbstbewusstsein gestärkt wirst. In meinen Kursen stärkst du nicht nur deine Körperhaltung, baust Muskeln auf und findest eine gute Stimmung, sondern ich zeige dir, wie du mehr Gelassenheit entwickelst und deine körperlichen Grenzen, die du bisher kanntest, vorsichtig und gesund weiterentwickeln kannst – hier in der Kirschblüte

Beschreibung

Erlebe unsere geführte Meditation, angeleitet von einem sehr erfahrenen Coach. In diesem fortlaufenden Kurs lernst du regelmäßig kleine Körperübungen und Meditationstechniken, um Stress abzubauen und deine innere Balance zu finden.

Was erwartet dich?
- Kurze körperliche Übungen zur Entspannung
- Sanfte Anleitung für eine tiefere Meditation
- Ein geschützter Raum, um deine Gedanken loszulassen
- Positive Wirkungen, die du über die Zeit an deinem Körper und Geist feststellst

Egal, ob du Anfänger oder erfahren bist, dieser Kurs ist für alle geeignet.

Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr innerer Ruhe!