YOGA Meine erste Berührung zum Yoga hatte ich vor ca. zehn Jahren bei einer beruflichen Weiterbildung, in der es um das Erlernen von Entspannungstechniken ging. Im Anschluss wurde Yoga durch den regelmäßigen Besuch von Kursen fester Bestandteil meines Lebens. Irgendwann entstand der Wunsch, mehr über Yoga zu erfahren und etwas von meiner Leidenschaft an andere weiterzugeben. 2018 habe ich deshalb eine vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin (BDY) in der Yogaschule Dresden begonnen. Schon während der Ausbildung konnte ich einen ersten Kurs in Pirna leiten, wofür ich sehr dankbar bin. 2022 habe ich meine Ausbildung beendet – sehe mich aber weiter auf einem Lern- bzw. Entwicklungsweg. Dazu gehört die eigene tägliche Yogapraxis, der fachliche Austausch mit anderen Yogalehrenden und natürlich die Weiterentwicklung durch Fortbildungen. Über mein Leben als Yogalehrende hinaus bin ich als Sozialpädagogin im Einsatz, liebe die Natur, frische Luft, Tanz, allerlei Kreatives und interessiere mich für eine umweltschonende und nachhaltige Lebensweise. Ich bin gespannt auf unsere Begegnung und wer weiß – vielleicht kann ich Dich ein Stück auf Deinem Yogaweg begleiten.

YOGA Meine erste Berührung zum Yoga hatte ich vor ca. zehn Jahren bei einer beruflichen Weiterbildung, in der es um das Erlernen von Entspannungstechniken ging. Im Anschluss wurde Yoga durch den regelmäßigen Besuch von Kursen fester Bestandteil meines Lebens. Irgendwann entstand der Wunsch, mehr über Yoga zu erfahren und etwas von meiner Leidenschaft an andere weiterzugeben. 2018 habe ich deshalb eine vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin (BDY) in der Yogaschule Dresden begonnen. Schon während der Ausbildung konnte ich einen ersten Kurs in Pirna leiten, wofür ich sehr dankbar bin. 2022 habe ich meine Ausbildung beendet – sehe mich aber weiter auf einem Lern- bzw. Entwicklungsweg. Dazu gehört die eigene tägliche Yogapraxis, der fachliche Austausch mit anderen Yogalehrenden und natürlich die Weiterentwicklung durch Fortbildungen. Über mein Leben als Yogalehrende hinaus bin ich als Sozialpädagogin im Einsatz, liebe die Natur, frische Luft, Tanz, allerlei Kreatives und interessiere mich für eine umweltschonende und nachhaltige Lebensweise. Ich bin gespannt auf unsere Begegnung und wer weiß – vielleicht kann ich Dich ein Stück auf Deinem Yogaweg begleiten.

Zertifizierte* Kursleiterin für Qi Gong und progressive Muskelentspannung

Ich heiße Laci Gedo. Mit meiner staatlich geprüften Tanzkünstler-Ausbildung und über 40 Jahren Erfahrung in Meditation, Yoga und Tai Chi, geschult in Ungarn und auf Teneriffa, begleite ich dich mit individueller Betreuung dabei, Stress abzubauen, deine Energie zu stärken und das Hier und Jetzt bewusst zu erleben. Ich bin stolz auf meine wunderbaren Bühnentänzerjahre an der Staatsoperette Dresden und in anderen Theatern in Deutschland, sowie als Solotänzer auf dem Kreuzfahrtschiff Traumschiff. Als alleinerziehender Vater weiß ich, wie wichtig es ist, im Alltag ein Gleichgewicht zu finden. Genau das unterstütze ich, damit du mit Freude, Kraft und einem neuen Selbstbewusstsein gestärkt wirst. In meinen Kursen stärkst du nicht nur deine Körperhaltung, baust Muskeln auf und findest eine gute Stimmung, sondern ich zeige dir, wie du mehr Gelassenheit entwickelst und deine körperlichen Grenzen, die du bisher kanntest, vorsichtig und gesund weiterentwickeln kannst – hier in der Kirschblüte

Ich heiße Laci Gedo. Mit meiner staatlich geprüften Tanzkünstler-Ausbildung und über 40 Jahren Erfahrung in Meditation, Yoga und Tai Chi, geschult in Ungarn und auf Teneriffa, begleite ich dich mit individueller Betreuung dabei, Stress abzubauen, deine Energie zu stärken und das Hier und Jetzt bewusst zu erleben. Ich bin stolz auf meine wunderbaren Bühnentänzerjahre an der Staatsoperette Dresden und in anderen Theatern in Deutschland, sowie als Solotänzer auf dem Kreuzfahrtschiff Traumschiff. Als alleinerziehender Vater weiß ich, wie wichtig es ist, im Alltag ein Gleichgewicht zu finden. Genau das unterstütze ich, damit du mit Freude, Kraft und einem neuen Selbstbewusstsein gestärkt wirst. In meinen Kursen stärkst du nicht nur deine Körperhaltung, baust Muskeln auf und findest eine gute Stimmung, sondern ich zeige dir, wie du mehr Gelassenheit entwickelst und deine körperlichen Grenzen, die du bisher kanntest, vorsichtig und gesund weiterentwickeln kannst – hier in der Kirschblüte

"Yoga sollte sich in den Alltag integrieren lassen, Teil des sozialen Miteinanders werden. Es gibt kein zu viel oder zu wenig bei der Yogapraxis. Sich von der kindlichen Freude über ein fliegendes Blatt anstecken lassen, mal den grummeligen Nachbarn anlächeln, täglich zwei Stunden meditieren oder zwei Sonnengrüße am Morgen...alles ist Yoga, wenn es vom Herzen kommt." Mit Yoga kam ich das erste Mal in meinen Zwanzigern in Berührung. Zu Beginn überzeugten mich – als passionierte Tänzerin - vor Allem die körperlichen Aspekte der Lehre. Durch das regelmäßige Praktizieren stellten sich ganz automatisch auch die geistigen Veränderungen ein und mittlerweile kann ich mir ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Seit meiner Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin in der Tradition von Swami Sivananda, besuche ich regelmäßig Weiterbildungen verschiedenster Yoga-Stile. Mir ist der ganzheitliche Ansatz besonders wichtig, denn ich möchte in meinen Kursen die Yogalehre allumfassend vermitteln, welche Körper, Geist und Seele in gleichem Maße einschließt.

Zertifizierte* Kursleiterin für Qi Gong und progressive Muskelentspannung

Ich heiße Laci Gedo. Mit meiner staatlich geprüften Tanzkünstler-Ausbildung und über 40 Jahren Erfahrung in Meditation, Yoga und Tai Chi, geschult in Ungarn und auf Teneriffa, begleite ich dich mit individueller Betreuung dabei, Stress abzubauen, deine Energie zu stärken und das Hier und Jetzt bewusst zu erleben. Ich bin stolz auf meine wunderbaren Bühnentänzerjahre an der Staatsoperette Dresden und in anderen Theatern in Deutschland, sowie als Solotänzer auf dem Kreuzfahrtschiff Traumschiff. Als alleinerziehender Vater weiß ich, wie wichtig es ist, im Alltag ein Gleichgewicht zu finden. Genau das unterstütze ich, damit du mit Freude, Kraft und einem neuen Selbstbewusstsein gestärkt wirst. In meinen Kursen stärkst du nicht nur deine Körperhaltung, baust Muskeln auf und findest eine gute Stimmung, sondern ich zeige dir, wie du mehr Gelassenheit entwickelst und deine körperlichen Grenzen, die du bisher kanntest, vorsichtig und gesund weiterentwickeln kannst – hier in der Kirschblüte