Yoga met diepe ontspanning 8 december - de rivier

Marjan Staritsky

4 januari 2022 • Duur: 1 uur

Een fijne meridiaanles. Voor deze les heb je een meditatiekussen/een paar opgevouwen dekens nodig.
Het is een les voor de niermeridiaan. Je kunt tijdens de ontspanning een sjaal om je niergebied slaan of er een extra dekentje om heen doen.