Yogales 23 februari Levermeridiaan - vroege lente

Marjan Staritsky

24 februari 2022 • Duur: 1 uur

Voor deze les heb je een (yoga)riem of lange sjaal nodig die niet meerekt. Als je dat hebt een bolster en yogakussen. Tijdens de les wordt een oefening voorgedaan met deze materialen. Je kunt hier ook een stapel opgevouwen dekens en kussens voor gebruiken of deze oefening overslaan.