Stem-meditatie

7 oktober 2021 • 11:30 - 12:00
Marjolein Schoonewille-Nijmeijer

Beschrijving

Geïnspireerd op het werk van Gita Ben David (The Note from Heaven) en Hili Vuori (Sound in a Woman's Body) maken we zachte en verzachtende oerklanken als ooo, aaah, eee.

De vibraties van je eigen stem kun je gaan voelen met je handen en later door je hele lichaam. Zo verbind je in- en uitgaande energie en creëer je een opening om in een andere bewustzijnslaag te komen.

Blokkades worden bewust gemaakt en krijgen de kans om op te lossen. Je zou kunnen zeggen dat deze verzachtende vorm van zingen/klanken maken de yin versie is van stemwerk. Het brengt je aandacht naar binnen. En geeft je een energie-boost.

Het samen zingen van binnenuit geeft een diep gevoel van verbonden zijn.

Ook zonder mooi te kunnen en hoeven zingen kun je ervaren hoe fijn het is om je stem te kunnen gebruiken...zonder oordeel.

Iedereen gaat stralend weer naar huis!