Mindful bewegen om op een zachte manier ruimte maken in lichaam en geest, genietend van de natuurgeluiden en frisse buitenlucht om ons heen. We sluiten de les af met een kopje thee. De les is voor iedereen toegankelijk.

De lessen in het Wantijpark gaan door als de weersomstandigheden het toelaten en bij minimaal 2 deelnemers. Inschrijven kan tot 10u op de dag zelf.

Voor blokken, dekens en riemen wordt gezorgd, een yogamatje dien je zelf mee te nemen.

Wordt de les geannuleerd, dan wordt de geldigheid van je leskaart met een week verlengd.