Die Stunde für Körper, Geist und Seele.

💫Bitte mitbringen: Evtl. Mattenauflage, Kissen, Decke, Klötze, bequeme Kleidung.
Es ist nicht notwendig eine eigene Matte mitzubringen.

Jede Stunde kann auch online von Zuhause aus mitgemacht werden. Dazu brauchst du nur diesen Link anzuklicken:
https://us02web.zoom.us/j/87432098822?pwd=cjlFMDNHcXJ1Uld6K1hDbmJQaTcydz09
Meeting-ID: 874 3209 8822
Kenncode: 676810
Bitte dann nur kurz Bescheid geben wenn du online mit dabei bist.

Die so wundervolle Verbindung zwischen hochintensivem Intervalltraining (HIIT) und Yogaflow.

Jede Stunde kann auch online von Zuhause aus mitgemacht werden. Dazu brauchst du nur diesen Link anzuklicken:
https://us02web.zoom.us/j/87432098822?pwd=cjlFMDNHcXJ1Uld6K1hDbmJQaTcydz09
Meeting-ID: 874 3209 8822
Kenncode: 676810
Gib mir doch nur kurz Bescheid wenn du online mit dabei bist.

Eine wunderbare Stunde für dich und dein Baby. Optimal zur Rückbildung.
Ab 10 Wochen nach der Geburt bzw. nach Absprache.
Was du brauchst:
Decke/Handtuch fürs Baby, bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Seidentuch mit Glöckchen dran.