Eine wunderschöne Stunde für dich und dein Baby.
Mit ausgewählten Asanas stärken wir den Beckenboden und alle Muskeln, die fü die Rückbildung relevant sind.
Mit Liedern und Babyasanas fördern wir die Bindung zum Kind.
Mit Entspannungsübungen kannst du vom Alltag entfliehen und ihr könnt zusammen in die magische Welt des Yoga eintauchen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Empfohlen 10 Wochen nach Entbindung bzw. nach abgeschlossenem Rückbildungskurs bei der Hebamme oder nach Absprache.
Bitte mitbringen:
Unterlage/Matte für dich und dein Baby, Decke, Kissen, bequeme und wärmende Kleidung, Seidentuch oder Stoffwindel.
Wenn du lieber online von Zuhause aus mitmachen möchtest, dann gib mir doch bitte kurz Bescheid.
Vor der Stunde brauchst du nur diesen Link anzuklicken:
https://us02web.zoom.us/j/87432098822?pwd=cjlFMDNHcXJ1Uld6K1hDbmJQaTcydz09

Meeting-ID: 874 3209 8822
Kenncode: 676810

Eine wunderschöne Stunde für dich und dein Baby.
Mit ausgewählten Asanas stärken wir den Beckenboden und alle Muskeln, die fü die Rückbildung relevant sind.
Mit Liedern und Babyasanas fördern wir die Bindung zum Kind.
Mit Entspannungsübungen kannst du vom Alltag entfliehen und ihr könnt zusammen in die magische Welt des Yoga eintauchen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Empfohlen 10 Wochen nach Entbindung bzw. nach abgeschlossenem Rückbildungskurs bei der Hebamme oder nach Absprache.
Bitte mitbringen:
Unterlage/Matte für dich und dein Baby, Decke, Kissen, bequeme und wärmende Kleidung, Seidentuch oder Stoffwindel.
Wenn du lieber online von Zuhause aus mitmachen möchtest, dann gib mir doch bitte kurz Bescheid.
Vor der Stunde brauchst du nur diesen Link anzuklicken:
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