YOGA - senior
15 décembre 2025 •
17:00 - 18:00
Maily PIERROT
Bienvenue chez Köza,
Venez pratiquer des disciplines douces dans le cadre atypique d'une ancienne grange rénovée!
Pilates, Yoga, Bain sonore, massages .... tout pour votre mieux être :)
Description
Un yoga doux et dynamique adapté aux besoins des seniors : respiration, mouvements fluides, équilibre et détente pour entretenir souplesse et vitalité en toute sécurité.