RETRAITE HIVERNALE - EFT & Yin Yoga (1h)/ Relâchement émotionnel
Maily PIERROT21 janvier 2026 • Durée: 1 Heure, 1 Minute
Cette séance est une invitation à accueillir et libérer les émotions en douceur, sans forcer, sans analyser, simplement en laissant le corps faire son travail. Nous débuterons par une pratique d'EFT (Emotional Freedom Technique). L'EFT est souvent décrite comme une forme d'acupuncture émotionnelle, sans aiguilles.