PILATES - 30min intermédiaire / avancé
Maily PIERROT18 octobre 2024 • Durée: 34 Minutes
Une séance avec un focus bas du corps, enchainant des séries à un rythme soutenu : cette séance est à destination des niveaux intermédiaire / avancé. Pas besoin d'accessoires mais vous pouvez rajouter des lestes à vos chevilles !