J22 - Pilates cardio
Maily PIERROT10 décembre 2024 • Durée: 39 Minutes
Préparez vous à faire monter la fréquence cardiaque avec cette séance de Pilates cardio ! Tant mieux ça nous réchauffe en ce mois d'hiver ! Ça booster la circulation sanguine et nous fait transpirer pour évacuer les toxines. Echauffement @etirementet retour au calme compris :)