J19 - Pilates avec brique !
Maily PIERROT13 décembre 2024 • Durée: 31 Minutes
Je vous propose de travailler des exercices de Pilates avec une brique de Yoga, histoire de se concentrer sur son alignement :) Les accessoires en Pilates apporte toujours un petit extra, attendez-vous à sentir vos muscles profonds ! 30min de mouvement conscient, c'est parti !