RETRAITE HIVERNALE - Yin Yoga d’Hiver (1h)
Maily PIERROT25 janvier 2026
Cette première séance ouvre la retraite hivernale et en pose les fondations.
Nous commencerons par un temps d’explication simple et accessible autour de la Médecine Traditionnelle Chinoise, et plus particulièrement de l’hiver, associé à l’élément Eau.
En MTC, l’hiver est relié aux méridiens des reins et de la vessie,
des méridiens profonds, liés à notre énergie vitale, à nos ressources intérieures, à la capacité de nous régénérer et de nous sentir soutenus de l’intérieur.