RETRAITE HIVERNALE - YIN Yoga d'hiver (1h05)

Maily PIERROT

25 janvier 2026 • Durée: 1 Heure, 7 Minutes

Cette première séance ouvre la retraite hivernale et en pose les fondations.
Nous commencerons par un temps d’explication simple et accessible autour de la Médecine Traditionnelle Chinoise, et plus particulièrement de l’hiver, associé à l’élément Eau.