Vinyasa Flow | Padangusthasana | Nivell 2 | 1 hora

eva roca

30 mayo 2023 • Duración: 1 Hora

Classe de Vinyasa Flow per a estirar isquiotibials, lligaments pelvis i obrir malucs a través de vàries versions de Padangusthasana. Necessitaràs una cinta i potser un bloc. La classe és de nivell 2, però amb cinta i descansant quan ho necessitis, és de multinivell. Gaudeix!