Classe de Vinyasa Flow amb l'Eva.
Nivell: 1-2.
Amb benvinguda a la Primavera
Treball de cames i apertura de malucs.
Podeu fer la relaxació tan llarga com vulgueu. Acabo el vídeo a l'inici de Savasana perquè personalitzeu la relaxació al vostre gust i necessitats.
No necessitareu suports, tret del coixí o manta per la meditació inicial.
Gaudiu-la i benvinguda primavera!!