I Zen Barre får vi sved på panden og opbygget en super god grundform.

Tænk yoga kombineret med masser af planke, træning ved barre og andre styrkende øvelser - og altid dejligt liggende guidet afslapning til sidst (dét får du brug for:).

Det er sjovt, hårdt og virkelig fedt (især bagefter).

Ca. 30 minutter før klassen starter vil du modtage mail med link / se en blå knap herinde. Klik - og kom med til yoga.

Velkommen i yoga salen - jeg glæder mig til at se dig:)