Velkommen til dit helt eget lille yoga retreat.
Fra dine egne trygge rammer kan du være med til at belive, udforske, nære og forbinde dig med kroppen.
Hver gang et tema der, måske, kan give dig inspiration til måder at være i livet med en glad krop og ro i hovedet.
Yoga Treat er en blanding af Yoga, Blid Fascia Yoga, YogaBreath og guidet afslapning.

Medbring to yoga blokke, to tæpper og lidt vand at drikke.