Hvis du vil høre blid musik til din yoga, så kan du gøre det via Spotify (kræver Spotify abonnement hvis du vil undgå reklamer):

http://bit.ly/Blid_musik

Juhuu, så er det tid til at vi skal mødes, helt offline og fysisk.

Kom med til "sommer yoga - på gården”.

Vi mødes i den smukke, gamle private have på Dirch Passers gård (i Farum). Ikke bare er her roligt, afskærmet og masser af plads. Her er også helt magisk, med den fineste skov og…siger rygterne…faktisk var det lige præcis hér Walt Disney fik inspirationen til Bambi (der løb igennem haven, da han var på besøg hos Dirch Passer). På mange måder historisk, og helt passende når det nu også er historisk at vi skal mødes for første gang i alt for lang tid.

Vi skal lave yoga, masser af dejlig yoga så kroppen føler sig glad, fri og levende - og hovedet får tiltrængt ro.
En god blanding af Yoga, Blid Fascia Yoga (for dit bindevæv), guidet vejrtrækning og afslapning.

Hvis du vil med på forløb, så sker tilmelding lige her:
https://lu.ma/49oq64gl

Juhuu, så er det tid til at vi skal mødes, helt offline og fysisk.

Vi mødes i den smukke, gamle private have på Dirch Passers gård (i Farum). Ikke bare er her roligt, afskærmet og masser af plads. Her er også helt magisk, med den fineste skov og…siger rygterne…faktisk var det lige præcis hér Walt Disney fik inspirationen til Bambi (der løb igennem haven, da han var på besøg hos Dirch Passer). På mange måder historisk, og helt passende når det nu også er historisk at vi skal mødes for første gang i alt for lang tid.

Vi skal lave yoga, masser af dejlig yoga så kroppen føler sig glad, fri og levende - og hovedet får tiltrængt ro.
En god blanding af Yoga, Blid Fascia Yoga (for dit bindevæv), guidet vejrtrækning og afslapning.

Husk: yogamåtte, vand, varmt tæppe og tøj efter vejret (varme sokker, hue og tørklæde kan være rart til den liggende afslapning).