Insegno yoga Akhanda dal 2015. Ho ricevuto la formazione da insegnante in India dal maestro Yogrishi Vishvketu, appartenente al lignaggio degli yogi Nath. Tra le ore di formazione che ho ricevuto, oltre 600 sono certificate Yoga Alliance. Dal 2018 tengo lezioni e seminari sui mantra presso varie scuole di yoga in tutta Italia. Dal 2019 al 2023 ho fatto parte del corpo insegnanti della scuola di yoga Kutir di Bologna, accreditata Yoga Alliance, dove ho tenuto lezioni sui mantra vedici e tantrici, tecnica delle posture e di insegnamento e ho valutato le prove pratiche di insegnamento nei corsi di formazione per insegnanti.

Fenice si è avvicinata allo yoga nel 2014 sperimentando vari approcci e scuole, in diverse città italiane e in Grecia. Praticando, studiando e insegnando yoga con passione e curiosità. Viene dal mondo della danza, ma quello che la ha entusiasmata dello yoga è, tra le altre cose, l’attitudine non competitiva e l’abbandono di un’idea di perfezione in favore di un’idea di armonia. Ha vissuto vissuto in molti posti dove l’unica costante è sempre stata la sua pratica quotidiana, anche e soprattutto nei momenti meno stabili. Ha compiuto il percorso per diventare insegnante (YTT200h) per poter condividere il benessere che deriva da questa disciplina. Entrare in empatia con chi ha di fronte le permette di adattare la lezione al grado di esperienza e alla necessità fisica, mentale ed emotiva di chi ha di fronte. Presso il Kutir insegna Vinyasa e Hatha yoga. Nel Vinyasa si pongono le basi per avere la padronanza del proprio respiro, forza, flessibilità del corpo e della mente, esplorando i propri limiti in modo graduale. Si tratta di una pratica volta a ritrovare centratura, portare energia, sciogliere le tensioni fisiche ed emotive, espellere tossine. Adatta a chi ama il movimento dinamico, aiuta ad avere una postura corretta e una mente flessibile. Con la disciplina dell’ Hatha yoga si entra nel rispetto del diverso livello ed esperienza degli allievi. Questa pratica è volta a ritrovare il radicamento, l’equilibrio, l’apertura, l’espansione, la consapevolezza ed il movimento sincronizzato con il respiro. Particolarmente adatta a chi ha una vita sedentaria e desidera ritrovare una postura stabile ed energica, unendo corpo-mente-respiro.

Fenice si è avvicinata allo yoga nel 2014 sperimentando vari approcci e scuole, in diverse città italiane e in Grecia. Praticando, studiando e insegnando yoga con passione e curiosità. Viene dal mondo della danza, ma quello che la ha entusiasmata dello yoga è, tra le altre cose, l’attitudine non competitiva e l’abbandono di un’idea di perfezione in favore di un’idea di armonia. Ha vissuto vissuto in molti posti dove l’unica costante è sempre stata la sua pratica quotidiana, anche e soprattutto nei momenti meno stabili. Ha compiuto il percorso per diventare insegnante (YTT200h) per poter condividere il benessere che deriva da questa disciplina. Entrare in empatia con chi ha di fronte le permette di adattare la lezione al grado di esperienza e alla necessità fisica, mentale ed emotiva di chi ha di fronte. Presso il Kutir insegna Vinyasa e Hatha yoga. Nel Vinyasa si pongono le basi per avere la padronanza del proprio respiro, forza, flessibilità del corpo e della mente, esplorando i propri limiti in modo graduale. Si tratta di una pratica volta a ritrovare centratura, portare energia, sciogliere le tensioni fisiche ed emotive, espellere tossine. Adatta a chi ama il movimento dinamico, aiuta ad avere una postura corretta e una mente flessibile. Con la disciplina dell’ Hatha yoga si entra nel rispetto del diverso livello ed esperienza degli allievi. Questa pratica è volta a ritrovare il radicamento, l’equilibrio, l’apertura, l’espansione, la consapevolezza ed il movimento sincronizzato con il respiro. Particolarmente adatta a chi ha una vita sedentaria e desidera ritrovare una postura stabile ed energica, unendo corpo-mente-respiro.

Kamala si avvicina allo yoga a 19 anni, nel 2009, proprio presso il Kutir. Grazie alla sua pregressa formazione esoterica e spirituale, che inizia sin da giovanissima, le risulta naturale intraprendere il percorso yogico. Nel suo lungo viaggio interiore pratica per anni diversi stili di yoga ed esplora le filosofie orientali. Fino a quando nel 2021 decide iniziare un nuovo percorso (tras)formativo e si iscrive allo Yoga Teacher Training Akhanda di 200 ore con l'insegnante Piero "Pranav" Casanova. Successivamente vive in India per tre mesi nel 2022 e intraprende un Yoga Teacher Training Avanzato di 300 ore all' interno dell'ashram di Akhanda a Rishikesh, l'Anand Prakash, sotto la guida del guru himalayano Yogrishi Vishvketu e da inizio a un progetto yogico digitale Ayurself. Presso il Kutir condivide con voi le seguenti pratiche e le sue lezioni sono disponibili in italiano, inglese e spagnolo ॐ Hatha Yoga per principianti, intermedi &amp; avanzati ॐ Moon Cycle per i giorni di ciclo femminile ॐ Inner Reprogramming ॐ 5 Kosha ॐ Pranayama ॐ Raja Yoga ॐ Yoga Nidra Nomade digitale nell'anima e nella realtà, Kamala insegna al Kutir da remoto, online, ogni martedì</strong> e venerdì alle 10:00 (GMT +1) e alle 15:00 (GMT +1). Per qualsiasi domanda o dubbio la potete trovare su Instagram.

Elisa pratica yoga presso il Kutir ASD yoga studio dal 2014. Da sempre grandissima appassionata di sport (corsa e nuoto), si avvicina alla pratica dello yoga con un approccio “da podista”, per via dei dolori alla schiena; scopre così un mondo del tutto inaspettato e lo yoga diventa parte integrante e imprescindibile della sua quotidianità. Realizza che “lo yoga non è una cosa che si fa, ma uno stato in cui si è”. Per questo motivo, sceglie di intraprendere il percorso di teacher training con il maestro, Piero “Pranav” Casanova. Questo percorso, svolto in Italia e durato due anni, si conclude a marzo 2018 con il conseguimento del diploma presso l’Anand Prakash Yoga Ashram di Rishikesh. Nel 2019 intraprende un percorso di avvicinamento allo Yin yoga con l’insegnante Valeria Prem Joty, esplorando i grandi benefici di questa pratica che apporta equilibrio in un mondo che ci vuole sempre più “Yang”; Lo stesso anno avvia la collaborazione ai corsi di formazione per insegnanti condotti dal maestro Piero “Pranav” Casanova, tenendo le lezioni di biomeccanica e anatomia grossolana in virtù della sua formazione universitaria di tipo scientifico. Nel 2020 si avvicina alla pratica della Mindfulness presso Spazio Mindfulness Shreya (Bologna), per approfondire questo tipo di approccio alla coltivazione della consapevolezza e della presenza mentale. Attualmente tiene lezioni di Yin yoga ed Equilibrio.

Elisa pratica yoga presso il Kutir ASD yoga studio dal 2014. Da sempre grandissima appassionata di sport (corsa e nuoto), si avvicina alla pratica dello yoga con un approccio “da podista”, per via dei dolori alla schiena; scopre così un mondo del tutto inaspettato e lo yoga diventa parte integrante e imprescindibile della sua quotidianità. Realizza che “lo yoga non è una cosa che si fa, ma uno stato in cui si è”. Per questo motivo, sceglie di intraprendere il percorso di teacher training con il maestro, Piero “Pranav” Casanova. Questo percorso, svolto in Italia e durato due anni, si conclude a marzo 2018 con il conseguimento del diploma presso l’Anand Prakash Yoga Ashram di Rishikesh. Nel 2019 intraprende un percorso di avvicinamento allo Yin yoga con l’insegnante Valeria Prem Joty, esplorando i grandi benefici di questa pratica che apporta equilibrio in un mondo che ci vuole sempre più “Yang”; Lo stesso anno avvia la collaborazione ai corsi di formazione per insegnanti condotti dal maestro Piero “Pranav” Casanova, tenendo le lezioni di biomeccanica e anatomia grossolana in virtù della sua formazione universitaria di tipo scientifico. Nel 2020 si avvicina alla pratica della Mindfulness presso Spazio Mindfulness Shreya (Bologna), per approfondire questo tipo di approccio alla coltivazione della consapevolezza e della presenza mentale. Attualmente tiene lezioni di Yin yoga ed Equilibrio.

Fenice si è avvicinata allo yoga nel 2014 sperimentando vari approcci e scuole, in diverse città italiane e in Grecia. Praticando, studiando e insegnando yoga con passione e curiosità. Viene dal mondo della danza, ma quello che la ha entusiasmata dello yoga è, tra le altre cose, l’attitudine non competitiva e l’abbandono di un’idea di perfezione in favore di un’idea di armonia. Ha vissuto vissuto in molti posti dove l’unica costante è sempre stata la sua pratica quotidiana, anche e soprattutto nei momenti meno stabili. Ha compiuto il percorso per diventare insegnante (YTT200h) per poter condividere il benessere che deriva da questa disciplina. Entrare in empatia con chi ha di fronte le permette di adattare la lezione al grado di esperienza e alla necessità fisica, mentale ed emotiva di chi ha di fronte. Presso il Kutir insegna Vinyasa e Hatha yoga. Nel Vinyasa si pongono le basi per avere la padronanza del proprio respiro, forza, flessibilità del corpo e della mente, esplorando i propri limiti in modo graduale. Si tratta di una pratica volta a ritrovare centratura, portare energia, sciogliere le tensioni fisiche ed emotive, espellere tossine. Adatta a chi ama il movimento dinamico, aiuta ad avere una postura corretta e una mente flessibile. Con la disciplina dell’ Hatha yoga si entra nel rispetto del diverso livello ed esperienza degli allievi. Questa pratica è volta a ritrovare il radicamento, l’equilibrio, l’apertura, l’espansione, la consapevolezza ed il movimento sincronizzato con il respiro. Particolarmente adatta a chi ha una vita sedentaria e desidera ritrovare una postura stabile ed energica, unendo corpo-mente-respiro.

Fenice si è avvicinata allo yoga nel 2014 sperimentando vari approcci e scuole, in diverse città italiane e in Grecia. Praticando, studiando e insegnando yoga con passione e curiosità. Viene dal mondo della danza, ma quello che la ha entusiasmata dello yoga è, tra le altre cose, l’attitudine non competitiva e l’abbandono di un’idea di perfezione in favore di un’idea di armonia. Ha vissuto vissuto in molti posti dove l’unica costante è sempre stata la sua pratica quotidiana, anche e soprattutto nei momenti meno stabili. Ha compiuto il percorso per diventare insegnante (YTT200h) per poter condividere il benessere che deriva da questa disciplina. Entrare in empatia con chi ha di fronte le permette di adattare la lezione al grado di esperienza e alla necessità fisica, mentale ed emotiva di chi ha di fronte. Presso il Kutir insegna Vinyasa e Hatha yoga. Nel Vinyasa si pongono le basi per avere la padronanza del proprio respiro, forza, flessibilità del corpo e della mente, esplorando i propri limiti in modo graduale. Si tratta di una pratica volta a ritrovare centratura, portare energia, sciogliere le tensioni fisiche ed emotive, espellere tossine. Adatta a chi ama il movimento dinamico, aiuta ad avere una postura corretta e una mente flessibile. Con la disciplina dell’ Hatha yoga si entra nel rispetto del diverso livello ed esperienza degli allievi. Questa pratica è volta a ritrovare il radicamento, l’equilibrio, l’apertura, l’espansione, la consapevolezza ed il movimento sincronizzato con il respiro. Particolarmente adatta a chi ha una vita sedentaria e desidera ritrovare una postura stabile ed energica, unendo corpo-mente-respiro.

Insegno yoga Akhanda dal 2015. Ho ricevuto la formazione da insegnante in India dal maestro Yogrishi Vishvketu, appartenente al lignaggio degli yogi Nath. Tra le ore di formazione che ho ricevuto, oltre 600 sono certificate Yoga Alliance. Dal 2018 tengo lezioni e seminari sui mantra presso varie scuole di yoga in tutta Italia. Dal 2019 al 2023 ho fatto parte del corpo insegnanti della scuola di yoga Kutir di Bologna, accreditata Yoga Alliance, dove ho tenuto lezioni sui mantra vedici e tantrici, tecnica delle posture e di insegnamento e ho valutato le prove pratiche di insegnamento nei corsi di formazione per insegnanti.

Insegno yoga Akhanda dal 2015. Ho ricevuto la formazione da insegnante in India dal maestro Yogrishi Vishvketu, appartenente al lignaggio degli yogi Nath. Tra le ore di formazione che ho ricevuto, oltre 600 sono certificate Yoga Alliance. Dal 2018 tengo lezioni e seminari sui mantra presso varie scuole di yoga in tutta Italia. Dal 2019 al 2023 ho fatto parte del corpo insegnanti della scuola di yoga Kutir di Bologna, accreditata Yoga Alliance, dove ho tenuto lezioni sui mantra vedici e tantrici, tecnica delle posture e di insegnamento e ho valutato le prove pratiche di insegnamento nei corsi di formazione per insegnanti.

Fenice si è avvicinata allo yoga nel 2014 sperimentando vari approcci e scuole, in diverse città italiane e in Grecia. Praticando, studiando e insegnando yoga con passione e curiosità. Viene dal mondo della danza, ma quello che la ha entusiasmata dello yoga è, tra le altre cose, l’attitudine non competitiva e l’abbandono di un’idea di perfezione in favore di un’idea di armonia. Ha vissuto vissuto in molti posti dove l’unica costante è sempre stata la sua pratica quotidiana, anche e soprattutto nei momenti meno stabili. Ha compiuto il percorso per diventare insegnante (YTT200h) per poter condividere il benessere che deriva da questa disciplina. Entrare in empatia con chi ha di fronte le permette di adattare la lezione al grado di esperienza e alla necessità fisica, mentale ed emotiva di chi ha di fronte. Presso il Kutir insegna Vinyasa e Hatha yoga. Nel Vinyasa si pongono le basi per avere la padronanza del proprio respiro, forza, flessibilità del corpo e della mente, esplorando i propri limiti in modo graduale. Si tratta di una pratica volta a ritrovare centratura, portare energia, sciogliere le tensioni fisiche ed emotive, espellere tossine. Adatta a chi ama il movimento dinamico, aiuta ad avere una postura corretta e una mente flessibile. Con la disciplina dell’ Hatha yoga si entra nel rispetto del diverso livello ed esperienza degli allievi. Questa pratica è volta a ritrovare il radicamento, l’equilibrio, l’apertura, l’espansione, la consapevolezza ed il movimento sincronizzato con il respiro. Particolarmente adatta a chi ha una vita sedentaria e desidera ritrovare una postura stabile ed energica, unendo corpo-mente-respiro.

Fenice si è avvicinata allo yoga nel 2014 sperimentando vari approcci e scuole, in diverse città italiane e in Grecia. Praticando, studiando e insegnando yoga con passione e curiosità. Viene dal mondo della danza, ma quello che la ha entusiasmata dello yoga è, tra le altre cose, l’attitudine non competitiva e l’abbandono di un’idea di perfezione in favore di un’idea di armonia. Ha vissuto vissuto in molti posti dove l’unica costante è sempre stata la sua pratica quotidiana, anche e soprattutto nei momenti meno stabili. Ha compiuto il percorso per diventare insegnante (YTT200h) per poter condividere il benessere che deriva da questa disciplina. Entrare in empatia con chi ha di fronte le permette di adattare la lezione al grado di esperienza e alla necessità fisica, mentale ed emotiva di chi ha di fronte. Presso il Kutir insegna Vinyasa e Hatha yoga. Nel Vinyasa si pongono le basi per avere la padronanza del proprio respiro, forza, flessibilità del corpo e della mente, esplorando i propri limiti in modo graduale. Si tratta di una pratica volta a ritrovare centratura, portare energia, sciogliere le tensioni fisiche ed emotive, espellere tossine. Adatta a chi ama il movimento dinamico, aiuta ad avere una postura corretta e una mente flessibile. Con la disciplina dell’ Hatha yoga si entra nel rispetto del diverso livello ed esperienza degli allievi. Questa pratica è volta a ritrovare il radicamento, l’equilibrio, l’apertura, l’espansione, la consapevolezza ed il movimento sincronizzato con il respiro. Particolarmente adatta a chi ha una vita sedentaria e desidera ritrovare una postura stabile ed energica, unendo corpo-mente-respiro.

Kamala si avvicina allo yoga a 19 anni, nel 2009, proprio presso il Kutir. Grazie alla sua pregressa formazione esoterica e spirituale, che inizia sin da giovanissima, le risulta naturale intraprendere il percorso yogico. Nel suo lungo viaggio interiore pratica per anni diversi stili di yoga ed esplora le filosofie orientali. Fino a quando nel 2021 decide iniziare un nuovo percorso (tras)formativo e si iscrive allo Yoga Teacher Training Akhanda di 200 ore con l'insegnante Piero "Pranav" Casanova. Successivamente vive in India per tre mesi nel 2022 e intraprende un Yoga Teacher Training Avanzato di 300 ore all' interno dell'ashram di Akhanda a Rishikesh, l'Anand Prakash, sotto la guida del guru himalayano Yogrishi Vishvketu e da inizio a un progetto yogico digitale Ayurself. Presso il Kutir condivide con voi le seguenti pratiche e le sue lezioni sono disponibili in italiano, inglese e spagnolo ॐ Hatha Yoga per principianti, intermedi &amp; avanzati ॐ Moon Cycle per i giorni di ciclo femminile ॐ Inner Reprogramming ॐ 5 Kosha ॐ Pranayama ॐ Raja Yoga ॐ Yoga Nidra Nomade digitale nell'anima e nella realtà, Kamala insegna al Kutir da remoto, online, ogni martedì</strong> e venerdì alle 10:00 (GMT +1) e alle 15:00 (GMT +1). Per qualsiasi domanda o dubbio la potete trovare su Instagram.

Miss Peacock, all’anagrafe Daniela Emiliani. Il nome d’arte desidera essere un omaggio al Pavone come animale guida, e al vento di rinascita che ha trovato da quando è diventata maestra di Yoga. Dopo circa venti anni nella moda, rivoluziona la sua vita per fare di una passione un lavoro. Ora unisce i fili dello Yoga -incontrato nel 2008– e lo insegna con amore e devozione. Si è formata presso AIYB -Associazione Italiana Yoga Bambini- dove ha frequentato il Master di 200h con metodo GiocaYoga per la fascia dai 3 ai 18 anni, riconosciuto ai sensi del Miur. Successivamente, è diventata insegnante di Yin Yoga 50h. Sono allieva di Piero Pranav Casanova, e ad oggi sto terminando lo Yoga Teacher Training 200h Akhanda Yoga, che è diventata per lei una famiglia. La trovate alle Aule Filanda tutti i martedì e venerdì in pausa pranzo per una lezione di yoga Flow in presenza e su Zoom. Durante questa pratica l’attenzione al respiro e al bilanciamento dei nostri 5 elementi attraverso asana, kriya e meditazione, tutti ispirati da un’intenzione guida –Shakti sankhalpa-.

Elisa pratica yoga presso il Kutir ASD yoga studio dal 2014. Da sempre grandissima appassionata di sport (corsa e nuoto), si avvicina alla pratica dello yoga con un approccio “da podista”, per via dei dolori alla schiena; scopre così un mondo del tutto inaspettato e lo yoga diventa parte integrante e imprescindibile della sua quotidianità. Realizza che “lo yoga non è una cosa che si fa, ma uno stato in cui si è”. Per questo motivo, sceglie di intraprendere il percorso di teacher training con il maestro, Piero “Pranav” Casanova. Questo percorso, svolto in Italia e durato due anni, si conclude a marzo 2018 con il conseguimento del diploma presso l’Anand Prakash Yoga Ashram di Rishikesh. Nel 2019 intraprende un percorso di avvicinamento allo Yin yoga con l’insegnante Valeria Prem Joty, esplorando i grandi benefici di questa pratica che apporta equilibrio in un mondo che ci vuole sempre più “Yang”; Lo stesso anno avvia la collaborazione ai corsi di formazione per insegnanti condotti dal maestro Piero “Pranav” Casanova, tenendo le lezioni di biomeccanica e anatomia grossolana in virtù della sua formazione universitaria di tipo scientifico. Nel 2020 si avvicina alla pratica della Mindfulness presso Spazio Mindfulness Shreya (Bologna), per approfondire questo tipo di approccio alla coltivazione della consapevolezza e della presenza mentale. Attualmente tiene lezioni di Yin yoga ed Equilibrio.