Lunedì, 4 luglio
07:00
Daniela
Hatha Al Risveglio Online
Kutir
Hatha Al Risveglio Online
4 luglio 2022 •
07:00 - 08:00
Kutir
Daniela Emiliani
Miss Peacock, all’anagrafe Daniela Emiliani. Il nome d’arte desidera essere un omaggio al Pavone come animale guida, e al vento di rinascita che ha trovato da quando è diventata maestra di Yoga.
Dopo circa venti anni nella moda, rivoluziona la sua vita per fare di una passione un lavoro. Ora unisce i fili dello Yoga -incontrato nel 2008– e lo insegna con amore e devozione.
Si è formata presso AIYB -Associazione Italiana Yoga Bambini- dove ha frequentato il Master di 200h con metodo GiocaYoga per la fascia dai 3 ai 18 anni, riconosciuto ai sensi del Miur.
Successivamente, è diventata insegnante di Yin Yoga 50h.
Sono allieva di Piero Pranav Casanova, e ad oggi sto terminando lo Yoga Teacher Training 200h Akhanda Yoga, che è diventata per lei una famiglia.
La trovate alle Aule Filanda tutti i martedì e venerdì in pausa pranzo per una lezione di yoga Flow in presenza e su Zoom.
Durante questa pratica l’attenzione al respiro e al bilanciamento dei nostri 5 elementi attraverso asana, kriya e meditazione, tutti ispirati da un’intenzione guida –Shakti sankhalpa-.
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18:30
Giorgia
Akhanda Annullato
Via Rialto 15/a, Aule Filanda
Akhanda Annullato
4 luglio 2022 •
18:30 - 19:45
Via Rialto 15/a, Aule Filanda
Giorgia Ferrante
Giorgia Ferrante è insegnante di yoga certificata (200 RYT) e operatrice in terapia del suono. Conduce bagni sonori e pratiche di ascolto profondo attraverso l’uso di strumenti nativi, campane di cristallo e altri strumenti vibrazionali. Il suo lavoro si ispira al Nāda Yoga ed è orientato al rilascio emotivo, al rilassamento e al riposo del corpo attraverso il suono e la vibrazione.
Descrizione
Negli ashram in India, dove Pranav si è formato, nelle lezioni di Yoga non esiste una distinzione fra principianti intermedi o avanzati, per questo abbiamo creato una pratica multi livello adatta a tutti. Progettata per ispirare gli studenti attraverso una pratica dinamica fatta di asana, pranayama, mantra e meditazioni più lunghe. Tecniche che funzionano sinergicamente per approfondire l’esplorazione della connessione corpo mente, rimuovere blocchi emotivi e i pensieri inutili!
Questo tipo di corso sarà sensibile a:
• Capacità, limiti e preparazione degli allievi presenti.
• Stagionalità del corso (inverno, estate, mattino o sera)
Benefici immediati della pratica:
• aumenta la consapevolezza energetica;
• equilibra ed espande il flusso di prana;
• stimola la vitalità fisica;
• favorisce l’insorgere di uno stato di calma e rilassatezza;
• promuove l’aumento delle difese immunitarie;
• calibra l’allineamento posturale;
• sollecita la concentrazione;
• incentiva l’ottimismo con la sua funzione antidepressiva.
• è adatta a tutti!
https://kutir.it/tipologia-corsi-2021/
Questo tipo di corso sarà sensibile a:
• Capacità, limiti e preparazione degli allievi presenti.
• Stagionalità del corso (inverno, estate, mattino o sera)
Benefici immediati della pratica:
• aumenta la consapevolezza energetica;
• equilibra ed espande il flusso di prana;
• stimola la vitalità fisica;
• favorisce l’insorgere di uno stato di calma e rilassatezza;
• promuove l’aumento delle difese immunitarie;
• calibra l’allineamento posturale;
• sollecita la concentrazione;
• incentiva l’ottimismo con la sua funzione antidepressiva.
• è adatta a tutti!
https://kutir.it/tipologia-corsi-2021/
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18:30
Giorgia
Akhanda ZOOM Annullato
Via Rialto 15
Akhanda ZOOM Annullato
4 luglio 2022 •
18:30 - 19:45
Via Rialto 15
Giorgia Ferrante
Giorgia Ferrante è insegnante di yoga certificata (200 RYT) e operatrice in terapia del suono. Conduce bagni sonori e pratiche di ascolto profondo attraverso l’uso di strumenti nativi, campane di cristallo e altri strumenti vibrazionali. Il suo lavoro si ispira al Nāda Yoga ed è orientato al rilascio emotivo, al rilassamento e al riposo del corpo attraverso il suono e la vibrazione.
Descrizione
LE LEZIONI MULTILIVELLO DI PIERO:
Negli ashram in India, dove Pranav si è formato, nelle lezioni di Yoga non esiste una distinzione fra principianti intermedi o avanzati, per questo abbiamo creato una pratica multi livello adatta a tutti. Progettata per ispirare gli studenti attraverso una pratica dinamica fatta di asana, pranayama, mantra e meditazioni più lunghe. Tecniche che funzionano sinergicamente per approfondire l’esplorazione della connessione corpo mente, rimuovere blocchi emotivi e i pensieri inutili!
Questo tipo di corso sarà sensibile a:
• Capacità, limiti e preparazione degli allievi presenti.
• Stagionalità del corso (inverno, estate, mattino o sera)
Benefici immediati della pratica:
• aumenta la consapevolezza energetica;
• equilibra ed espande il flusso di prana;
• stimola la vitalità fisica;
• favorisce l’insorgere di uno stato di calma e rilassatezza;
• promuove l’aumento delle difese immunitarie;
• calibra l’allineamento posturale;
• sollecita la concentrazione;
• incentiva l’ottimismo con la sua funzione antidepressiva.
• è adatta a tutti!
Negli ashram in India, dove Pranav si è formato, nelle lezioni di Yoga non esiste una distinzione fra principianti intermedi o avanzati, per questo abbiamo creato una pratica multi livello adatta a tutti. Progettata per ispirare gli studenti attraverso una pratica dinamica fatta di asana, pranayama, mantra e meditazioni più lunghe. Tecniche che funzionano sinergicamente per approfondire l’esplorazione della connessione corpo mente, rimuovere blocchi emotivi e i pensieri inutili!
Questo tipo di corso sarà sensibile a:
• Capacità, limiti e preparazione degli allievi presenti.
• Stagionalità del corso (inverno, estate, mattino o sera)
Benefici immediati della pratica:
• aumenta la consapevolezza energetica;
• equilibra ed espande il flusso di prana;
• stimola la vitalità fisica;
• favorisce l’insorgere di uno stato di calma e rilassatezza;
• promuove l’aumento delle difese immunitarie;
• calibra l’allineamento posturale;
• sollecita la concentrazione;
• incentiva l’ottimismo con la sua funzione antidepressiva.
• è adatta a tutti!
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20:00
Fenice
Vinyasa Annullato
Via Rialto 15/a
Vinyasa Annullato
4 luglio 2022 •
20:00 - 21:15
Via Rialto 15/a
Fenice Canestrini
Fenice si è avvicinata allo yoga nel 2014 sperimentando vari approcci e scuole, in diverse città italiane e in Grecia. Praticando, studiando e insegnando yoga con passione e curiosità.
Viene dal mondo della danza, ma quello che la ha entusiasmata dello yoga è, tra le altre cose, l’attitudine non competitiva e l’abbandono di un’idea di perfezione in favore di un’idea di armonia.
Ha vissuto vissuto in molti posti dove l’unica costante è sempre stata la sua pratica quotidiana, anche e soprattutto nei momenti meno stabili. Ha compiuto il percorso per diventare insegnante (YTT200h) per poter condividere il benessere che deriva da questa disciplina.
Entrare in empatia con chi ha di fronte le permette di adattare la lezione al grado di esperienza e alla necessità fisica, mentale ed emotiva di chi ha di fronte.
Presso il Kutir insegna Vinyasa e Hatha yoga.
Nel Vinyasa si pongono le basi per avere la padronanza del proprio respiro, forza, flessibilità del corpo e della mente, esplorando i propri limiti in modo graduale. Si tratta di una pratica volta a ritrovare centratura, portare energia, sciogliere le tensioni fisiche ed emotive, espellere tossine. Adatta a chi ama il movimento dinamico, aiuta ad avere una postura corretta e una mente flessibile.
Con la disciplina dell’ Hatha yoga si entra nel rispetto del diverso livello ed esperienza degli allievi. Questa pratica è volta a ritrovare il radicamento, l’equilibrio, l’apertura, l’espansione, la consapevolezza ed il movimento sincronizzato con il respiro. Particolarmente adatta a chi ha una vita sedentaria e desidera ritrovare una postura stabile ed energica, unendo corpo-mente-respiro.
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20:00
Fenice
Vinyasa ZOOM Annullato
Via Rialto 15
Vinyasa ZOOM Annullato
4 luglio 2022 •
20:00 - 21:15
Via Rialto 15
Fenice Canestrini
Fenice si è avvicinata allo yoga nel 2014 sperimentando vari approcci e scuole, in diverse città italiane e in Grecia. Praticando, studiando e insegnando yoga con passione e curiosità.
Viene dal mondo della danza, ma quello che la ha entusiasmata dello yoga è, tra le altre cose, l’attitudine non competitiva e l’abbandono di un’idea di perfezione in favore di un’idea di armonia.
Ha vissuto vissuto in molti posti dove l’unica costante è sempre stata la sua pratica quotidiana, anche e soprattutto nei momenti meno stabili. Ha compiuto il percorso per diventare insegnante (YTT200h) per poter condividere il benessere che deriva da questa disciplina.
Entrare in empatia con chi ha di fronte le permette di adattare la lezione al grado di esperienza e alla necessità fisica, mentale ed emotiva di chi ha di fronte.
Presso il Kutir insegna Vinyasa e Hatha yoga.
Nel Vinyasa si pongono le basi per avere la padronanza del proprio respiro, forza, flessibilità del corpo e della mente, esplorando i propri limiti in modo graduale. Si tratta di una pratica volta a ritrovare centratura, portare energia, sciogliere le tensioni fisiche ed emotive, espellere tossine. Adatta a chi ama il movimento dinamico, aiuta ad avere una postura corretta e una mente flessibile.
Con la disciplina dell’ Hatha yoga si entra nel rispetto del diverso livello ed esperienza degli allievi. Questa pratica è volta a ritrovare il radicamento, l’equilibrio, l’apertura, l’espansione, la consapevolezza ed il movimento sincronizzato con il respiro. Particolarmente adatta a chi ha una vita sedentaria e desidera ritrovare una postura stabile ed energica, unendo corpo-mente-respiro.
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Martedì, 5 luglio
10:00
Kamala
Hatha in español Online
Via Rialto 15
Hatha in español Online
5 luglio 2022 •
10:00 - 11:15
Via Rialto 15
Kamala Jot
Kamala si avvicina allo yoga a 19 anni, nel 2009, proprio presso il Kutir.
Grazie alla sua pregressa formazione esoterica e spirituale, che inizia sin da giovanissima, le risulta naturale intraprendere il percorso yogico.
Nel suo lungo viaggio interiore pratica per anni diversi stili di yoga ed esplora le filosofie orientali. Fino a quando nel 2021 decide iniziare un nuovo percorso (tras)formativo e si iscrive allo Yoga Teacher Training Akhanda di 200 ore con l'insegnante Piero "Pranav" Casanova.
Successivamente vive in India per tre mesi nel 2022 e intraprende un Yoga Teacher Training Avanzato di 300 ore all' interno dell'ashram di Akhanda a Rishikesh, l'Anand Prakash, sotto la guida del guru himalayano Yogrishi Vishvketu e da inizio a un progetto yogico digitale Ayurself.
Presso il Kutir condivide con voi le seguenti pratiche e le sue lezioni sono disponibili in italiano, inglese e spagnolo
ॐ Hatha Yoga per principianti, intermedi & avanzati
ॐ Moon Cycle per i giorni di ciclo femminile
ॐ Inner Reprogramming
ॐ 5 Kosha
ॐ Pranayama
ॐ Raja Yoga
ॐ Yoga Nidra
Nomade digitale nell'anima e nella realtà, Kamala insegna al Kutir da remoto, online, ogni martedì</strong> e venerdì alle 10:00 (GMT +1) e alle 15:00 (GMT +1).
Per qualsiasi domanda o dubbio la potete trovare su Instagram.
Descrizione
Lezione di Hatha Yoga in spagnolo
Clase de Hatha Yoga en español
Clase de Hatha Yoga en español
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20:00
Giorgia
Hatha
Kutir
Hatha
5 luglio 2022 •
20:00 - 21:15
Kutir
Giorgia Ferrante
Giorgia Ferrante è insegnante di yoga certificata (200 RYT) e operatrice in terapia del suono. Conduce bagni sonori e pratiche di ascolto profondo attraverso l’uso di strumenti nativi, campane di cristallo e altri strumenti vibrazionali. Il suo lavoro si ispira al Nāda Yoga ed è orientato al rilascio emotivo, al rilassamento e al riposo del corpo attraverso il suono e la vibrazione.
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Mercoledì, 6 luglio
Nessuna lezione
Giovedì, 7 luglio
07:00
Daniela
Hatha Al Risveglio Online
Kutir
Hatha Al Risveglio Online
7 luglio 2022 •
07:00 - 08:00
Kutir
Daniela Emiliani
Miss Peacock, all’anagrafe Daniela Emiliani. Il nome d’arte desidera essere un omaggio al Pavone come animale guida, e al vento di rinascita che ha trovato da quando è diventata maestra di Yoga.
Dopo circa venti anni nella moda, rivoluziona la sua vita per fare di una passione un lavoro. Ora unisce i fili dello Yoga -incontrato nel 2008– e lo insegna con amore e devozione.
Si è formata presso AIYB -Associazione Italiana Yoga Bambini- dove ha frequentato il Master di 200h con metodo GiocaYoga per la fascia dai 3 ai 18 anni, riconosciuto ai sensi del Miur.
Successivamente, è diventata insegnante di Yin Yoga 50h.
Sono allieva di Piero Pranav Casanova, e ad oggi sto terminando lo Yoga Teacher Training 200h Akhanda Yoga, che è diventata per lei una famiglia.
La trovate alle Aule Filanda tutti i martedì e venerdì in pausa pranzo per una lezione di yoga Flow in presenza e su Zoom.
Durante questa pratica l’attenzione al respiro e al bilanciamento dei nostri 5 elementi attraverso asana, kriya e meditazione, tutti ispirati da un’intenzione guida –Shakti sankhalpa-.
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10:00
Fenice
Hata
Via Rialto 15/a
Hata
7 luglio 2022 •
10:00 - 11:15
Via Rialto 15/a
Fenice Canestrini
Fenice si è avvicinata allo yoga nel 2014 sperimentando vari approcci e scuole, in diverse città italiane e in Grecia. Praticando, studiando e insegnando yoga con passione e curiosità.
Viene dal mondo della danza, ma quello che la ha entusiasmata dello yoga è, tra le altre cose, l’attitudine non competitiva e l’abbandono di un’idea di perfezione in favore di un’idea di armonia.
Ha vissuto vissuto in molti posti dove l’unica costante è sempre stata la sua pratica quotidiana, anche e soprattutto nei momenti meno stabili. Ha compiuto il percorso per diventare insegnante (YTT200h) per poter condividere il benessere che deriva da questa disciplina.
Entrare in empatia con chi ha di fronte le permette di adattare la lezione al grado di esperienza e alla necessità fisica, mentale ed emotiva di chi ha di fronte.
Presso il Kutir insegna Vinyasa e Hatha yoga.
Nel Vinyasa si pongono le basi per avere la padronanza del proprio respiro, forza, flessibilità del corpo e della mente, esplorando i propri limiti in modo graduale. Si tratta di una pratica volta a ritrovare centratura, portare energia, sciogliere le tensioni fisiche ed emotive, espellere tossine. Adatta a chi ama il movimento dinamico, aiuta ad avere una postura corretta e una mente flessibile.
Con la disciplina dell’ Hatha yoga si entra nel rispetto del diverso livello ed esperienza degli allievi. Questa pratica è volta a ritrovare il radicamento, l’equilibrio, l’apertura, l’espansione, la consapevolezza ed il movimento sincronizzato con il respiro. Particolarmente adatta a chi ha una vita sedentaria e desidera ritrovare una postura stabile ed energica, unendo corpo-mente-respiro.
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10:00
Fenice
Hata ZOOM Online
Via Rialto 15/a
Hata ZOOM Online
7 luglio 2022 •
10:00 - 11:15
Via Rialto 15/a
Fenice Canestrini
Fenice si è avvicinata allo yoga nel 2014 sperimentando vari approcci e scuole, in diverse città italiane e in Grecia. Praticando, studiando e insegnando yoga con passione e curiosità.
Viene dal mondo della danza, ma quello che la ha entusiasmata dello yoga è, tra le altre cose, l’attitudine non competitiva e l’abbandono di un’idea di perfezione in favore di un’idea di armonia.
Ha vissuto vissuto in molti posti dove l’unica costante è sempre stata la sua pratica quotidiana, anche e soprattutto nei momenti meno stabili. Ha compiuto il percorso per diventare insegnante (YTT200h) per poter condividere il benessere che deriva da questa disciplina.
Entrare in empatia con chi ha di fronte le permette di adattare la lezione al grado di esperienza e alla necessità fisica, mentale ed emotiva di chi ha di fronte.
Presso il Kutir insegna Vinyasa e Hatha yoga.
Nel Vinyasa si pongono le basi per avere la padronanza del proprio respiro, forza, flessibilità del corpo e della mente, esplorando i propri limiti in modo graduale. Si tratta di una pratica volta a ritrovare centratura, portare energia, sciogliere le tensioni fisiche ed emotive, espellere tossine. Adatta a chi ama il movimento dinamico, aiuta ad avere una postura corretta e una mente flessibile.
Con la disciplina dell’ Hatha yoga si entra nel rispetto del diverso livello ed esperienza degli allievi. Questa pratica è volta a ritrovare il radicamento, l’equilibrio, l’apertura, l’espansione, la consapevolezza ed il movimento sincronizzato con il respiro. Particolarmente adatta a chi ha una vita sedentaria e desidera ritrovare una postura stabile ed energica, unendo corpo-mente-respiro.
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18:30
Giorgia
Akhanda
Via Rialto 15/a, Aule Filanda
Akhanda
7 luglio 2022 •
18:30 - 19:45
Via Rialto 15/a, Aule Filanda
Giorgia Ferrante
Giorgia Ferrante è insegnante di yoga certificata (200 RYT) e operatrice in terapia del suono. Conduce bagni sonori e pratiche di ascolto profondo attraverso l’uso di strumenti nativi, campane di cristallo e altri strumenti vibrazionali. Il suo lavoro si ispira al Nāda Yoga ed è orientato al rilascio emotivo, al rilassamento e al riposo del corpo attraverso il suono e la vibrazione.
Descrizione
LE LEZIONI MULTILIVELLO DI PIERO:
Negli ashram in India, dove Pranav si è formato, nelle lezioni di Yoga non esiste una distinzione fra principianti intermedi o avanzati, per questo abbiamo creato una pratica multi livello adatta a tutti. Progettata per ispirare gli studenti attraverso una pratica dinamica fatta di asana, pranayama, mantra e meditazioni più lunghe. Tecniche che funzionano sinergicamente per approfondire l’esplorazione della connessione corpo mente, rimuovere blocchi emotivi e i pensieri inutili!
Questo tipo di corso sarà sensibile a:
• Capacità, limiti e preparazione degli allievi presenti.
• Stagionalità del corso (inverno, estate, mattino o sera)
Benefici immediati della pratica:
• aumenta la consapevolezza energetica;
• equilibra ed espande il flusso di prana;
• stimola la vitalità fisica;
• favorisce l’insorgere di uno stato di calma e rilassatezza;
• promuove l’aumento delle difese immunitarie;
• calibra l’allineamento posturale;
• sollecita la concentrazione;
• incentiva l’ottimismo con la sua funzione antidepressiva.
• è adatta a tutti!
Negli ashram in India, dove Pranav si è formato, nelle lezioni di Yoga non esiste una distinzione fra principianti intermedi o avanzati, per questo abbiamo creato una pratica multi livello adatta a tutti. Progettata per ispirare gli studenti attraverso una pratica dinamica fatta di asana, pranayama, mantra e meditazioni più lunghe. Tecniche che funzionano sinergicamente per approfondire l’esplorazione della connessione corpo mente, rimuovere blocchi emotivi e i pensieri inutili!
Questo tipo di corso sarà sensibile a:
• Capacità, limiti e preparazione degli allievi presenti.
• Stagionalità del corso (inverno, estate, mattino o sera)
Benefici immediati della pratica:
• aumenta la consapevolezza energetica;
• equilibra ed espande il flusso di prana;
• stimola la vitalità fisica;
• favorisce l’insorgere di uno stato di calma e rilassatezza;
• promuove l’aumento delle difese immunitarie;
• calibra l’allineamento posturale;
• sollecita la concentrazione;
• incentiva l’ottimismo con la sua funzione antidepressiva.
• è adatta a tutti!
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18:30
Giorgia
Akhanda ZOOM Online
Via Rialto 15
Akhanda ZOOM Online
7 luglio 2022 •
18:30 - 19:45
Via Rialto 15
Giorgia Ferrante
Giorgia Ferrante è insegnante di yoga certificata (200 RYT) e operatrice in terapia del suono. Conduce bagni sonori e pratiche di ascolto profondo attraverso l’uso di strumenti nativi, campane di cristallo e altri strumenti vibrazionali. Il suo lavoro si ispira al Nāda Yoga ed è orientato al rilascio emotivo, al rilassamento e al riposo del corpo attraverso il suono e la vibrazione.
Descrizione
LE LEZIONI MULTILIVELLO DI PIERO:
Negli ashram in India, dove Pranav si è formato, nelle lezioni di Yoga non esiste una distinzione fra principianti intermedi o avanzati, per questo abbiamo creato una pratica multi livello adatta a tutti. Progettata per ispirare gli studenti attraverso una pratica dinamica fatta di asana, pranayama, mantra e meditazioni più lunghe. Tecniche che funzionano sinergicamente per approfondire l’esplorazione della connessione corpo mente, rimuovere blocchi emotivi e i pensieri inutili!
Questo tipo di corso sarà sensibile a:
• Capacità, limiti e preparazione degli allievi presenti.
• Stagionalità del corso (inverno, estate, mattino o sera)
Benefici immediati della pratica:
• aumenta la consapevolezza energetica;
• equilibra ed espande il flusso di prana;
• stimola la vitalità fisica;
• favorisce l’insorgere di uno stato di calma e rilassatezza;
• promuove l’aumento delle difese immunitarie;
• calibra l’allineamento posturale;
• sollecita la concentrazione;
• incentiva l’ottimismo con la sua funzione antidepressiva.
• è adatta a tutti!
Negli ashram in India, dove Pranav si è formato, nelle lezioni di Yoga non esiste una distinzione fra principianti intermedi o avanzati, per questo abbiamo creato una pratica multi livello adatta a tutti. Progettata per ispirare gli studenti attraverso una pratica dinamica fatta di asana, pranayama, mantra e meditazioni più lunghe. Tecniche che funzionano sinergicamente per approfondire l’esplorazione della connessione corpo mente, rimuovere blocchi emotivi e i pensieri inutili!
Questo tipo di corso sarà sensibile a:
• Capacità, limiti e preparazione degli allievi presenti.
• Stagionalità del corso (inverno, estate, mattino o sera)
Benefici immediati della pratica:
• aumenta la consapevolezza energetica;
• equilibra ed espande il flusso di prana;
• stimola la vitalità fisica;
• favorisce l’insorgere di uno stato di calma e rilassatezza;
• promuove l’aumento delle difese immunitarie;
• calibra l’allineamento posturale;
• sollecita la concentrazione;
• incentiva l’ottimismo con la sua funzione antidepressiva.
• è adatta a tutti!
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20:00
Fenice
Vinyasa
Via Rialto 15/a
Vinyasa
7 luglio 2022 •
20:00 - 21:15
Via Rialto 15/a
Fenice Canestrini
Fenice si è avvicinata allo yoga nel 2014 sperimentando vari approcci e scuole, in diverse città italiane e in Grecia. Praticando, studiando e insegnando yoga con passione e curiosità.
Viene dal mondo della danza, ma quello che la ha entusiasmata dello yoga è, tra le altre cose, l’attitudine non competitiva e l’abbandono di un’idea di perfezione in favore di un’idea di armonia.
Ha vissuto vissuto in molti posti dove l’unica costante è sempre stata la sua pratica quotidiana, anche e soprattutto nei momenti meno stabili. Ha compiuto il percorso per diventare insegnante (YTT200h) per poter condividere il benessere che deriva da questa disciplina.
Entrare in empatia con chi ha di fronte le permette di adattare la lezione al grado di esperienza e alla necessità fisica, mentale ed emotiva di chi ha di fronte.
Presso il Kutir insegna Vinyasa e Hatha yoga.
Nel Vinyasa si pongono le basi per avere la padronanza del proprio respiro, forza, flessibilità del corpo e della mente, esplorando i propri limiti in modo graduale. Si tratta di una pratica volta a ritrovare centratura, portare energia, sciogliere le tensioni fisiche ed emotive, espellere tossine. Adatta a chi ama il movimento dinamico, aiuta ad avere una postura corretta e una mente flessibile.
Con la disciplina dell’ Hatha yoga si entra nel rispetto del diverso livello ed esperienza degli allievi. Questa pratica è volta a ritrovare il radicamento, l’equilibrio, l’apertura, l’espansione, la consapevolezza ed il movimento sincronizzato con il respiro. Particolarmente adatta a chi ha una vita sedentaria e desidera ritrovare una postura stabile ed energica, unendo corpo-mente-respiro.
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20:00
Fenice
Vinyasa ZOOM Online
Via Rialto 15
Vinyasa ZOOM Online
7 luglio 2022 •
20:00 - 21:15
Via Rialto 15
Fenice Canestrini
Fenice si è avvicinata allo yoga nel 2014 sperimentando vari approcci e scuole, in diverse città italiane e in Grecia. Praticando, studiando e insegnando yoga con passione e curiosità.
Viene dal mondo della danza, ma quello che la ha entusiasmata dello yoga è, tra le altre cose, l’attitudine non competitiva e l’abbandono di un’idea di perfezione in favore di un’idea di armonia.
Ha vissuto vissuto in molti posti dove l’unica costante è sempre stata la sua pratica quotidiana, anche e soprattutto nei momenti meno stabili. Ha compiuto il percorso per diventare insegnante (YTT200h) per poter condividere il benessere che deriva da questa disciplina.
Entrare in empatia con chi ha di fronte le permette di adattare la lezione al grado di esperienza e alla necessità fisica, mentale ed emotiva di chi ha di fronte.
Presso il Kutir insegna Vinyasa e Hatha yoga.
Nel Vinyasa si pongono le basi per avere la padronanza del proprio respiro, forza, flessibilità del corpo e della mente, esplorando i propri limiti in modo graduale. Si tratta di una pratica volta a ritrovare centratura, portare energia, sciogliere le tensioni fisiche ed emotive, espellere tossine. Adatta a chi ama il movimento dinamico, aiuta ad avere una postura corretta e una mente flessibile.
Con la disciplina dell’ Hatha yoga si entra nel rispetto del diverso livello ed esperienza degli allievi. Questa pratica è volta a ritrovare il radicamento, l’equilibrio, l’apertura, l’espansione, la consapevolezza ed il movimento sincronizzato con il respiro. Particolarmente adatta a chi ha una vita sedentaria e desidera ritrovare una postura stabile ed energica, unendo corpo-mente-respiro.
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Venerdì, 8 luglio
10:00
Kamala
Hatha in English Online
Via Rialto 15/a
Hatha in English Online
8 luglio 2022 •
10:00 - 11:15
Via Rialto 15/a
Kamala Jot
Kamala si avvicina allo yoga a 19 anni, nel 2009, proprio presso il Kutir.
Grazie alla sua pregressa formazione esoterica e spirituale, che inizia sin da giovanissima, le risulta naturale intraprendere il percorso yogico.
Nel suo lungo viaggio interiore pratica per anni diversi stili di yoga ed esplora le filosofie orientali. Fino a quando nel 2021 decide iniziare un nuovo percorso (tras)formativo e si iscrive allo Yoga Teacher Training Akhanda di 200 ore con l'insegnante Piero "Pranav" Casanova.
Successivamente vive in India per tre mesi nel 2022 e intraprende un Yoga Teacher Training Avanzato di 300 ore all' interno dell'ashram di Akhanda a Rishikesh, l'Anand Prakash, sotto la guida del guru himalayano Yogrishi Vishvketu e da inizio a un progetto yogico digitale Ayurself.
Presso il Kutir condivide con voi le seguenti pratiche e le sue lezioni sono disponibili in italiano, inglese e spagnolo
ॐ Hatha Yoga per principianti, intermedi & avanzati
ॐ Moon Cycle per i giorni di ciclo femminile
ॐ Inner Reprogramming
ॐ 5 Kosha
ॐ Pranayama
ॐ Raja Yoga
ॐ Yoga Nidra
Nomade digitale nell'anima e nella realtà, Kamala insegna al Kutir da remoto, online, ogni martedì</strong> e venerdì alle 10:00 (GMT +1) e alle 15:00 (GMT +1).
Per qualsiasi domanda o dubbio la potete trovare su Instagram.
Descrizione
Lezione di Hatha Yoga in inglese
Hatha Yoga practice in English
Hatha Yoga practice in English
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Sabato, 9 luglio
Nessuna lezione
Domenica, 10 luglio
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