Yin Yoga: Een Yin les richt zich op het versoepelen en versterken van je bindweefsel en gewrichten.
Het is een les waarin je zowel fysiek uitgedaagd wordt als geheel tot rust komt.
Bij Yin yoga blijf je langer in houdingen, 3 tot 5 minuten. Ondersteund door hulpmiddelen (bolster, kussen) ga je op zoek naar de diepere ontspanning. Deze vorm van yoga leert je op een zachte manier te luisteren naar je lichaam, en er de tijd voor nemen.

Locatie:
Movonne
Toernooistraat 7
5021 BJ Tilburg
LET OP! Betaald parkeren

In verband met de huidige corona maatregelen graag rekening houden met het volgende:
♡ neem je eigen yoga mat mee of een grote handdoek
♡ houd 1.5m afstand van elkaar
♡ maximaal 7 deelnemers
♡ zolang je geen verkoudheidsklachten hebt ben je van harte welkom

Tot ziens bij Movonne!

Kom een yogales volgen in de mooie en rustige Stadstuin Theresia en geniet van de heerlijke combi zon, natuur en yoga.
Een yoga les waarbij veel aandacht is voor ontspanning, opbouwen van kracht, vergroten van balans en de adem.

Yoga Buiten vindt plaats in de Stadstuin Theresia
Adres: Ingang poort achterkant, aan de Van Sasse van Ysselstraat
Let op! in de wijk is betaald parkeren

Neem je eigen yoga mat, flesje water, deken en eventueel kussentje mee en kom op tijd zodat je rustig een plekje kan zoeken.

In verband met de huidige corona maatregelen graag rekening houden met het volgende:

♡ houd 1.5m afstand van elkaar
♡ maximaal 9 deelnemers
♡ zolang je geen verkoudheidsklachten hebt ben je van harte welkom

De les gaat door bij droog weer. Bij regen wordt de yogales geannuleerd.

Tot ziens in de Stadstuin!

Kom een yogales volgen op de mooi zolder van Sooss in hartje Spoorzone. Een yogales waarbij veel aandacht is voor ontspanning, opbouwen van kracht, vergroten van balans en de adem.

Sooss
Willem II Passage SPZ013
gebouw 76-03 (nabij station)

In verband met de huidige corona maatregelen graag rekening houden met het volgende:
♡ neem je eigen yoga mat mee of een grote handdoek
♡ houd 1.5m afstand van elkaar
♡ maximaal 8 deelnemers
♡ zolang je geen verkoudheidsklachten hebt ben je van harte welkom

Tot ziens bij Sooss!