Kom een yogales volgen in de mooie en rustige Stadstuin Theresia en geniet van de heerlijke combi zon, natuur en yoga.
Een yoga les waarbij veel aandacht is voor ontspanning, opbouwen van kracht, vergroten van balans en de adem.

Neem je eigen yoga mat, deken en eventueel kussentje mee

De les gaat door bij droog weer.
Bij regen wordt de yogales gegeven binnen in het Tuinatelier.


Stadstuin Theresia
Adres: Ingang poort achterkant, aan de Van Sasse van Ysselstraat
Let op! in de wijk is betaald parkeren

Stoelyoga voor iedereen! Stoelyoga is een veilige en toegankelijke vorm van bewegen voor jong en oud. De yogahoudingen zijn rustig en worden uitgevoerd vanaf de stoel.
Tijdens de les heeft de adem een belangrijke rol. De les duurt +/- 45 minuten, na de les is er ruimte voor een kopje thee.

Stoelyoga kun je elke volgen op donderdag om 10:00, met uitzondering van de schoolvakanties