Een yogales waarbij veel aandacht is voor ontspanning, opbouwen van kracht, vergroten van balans en de adem.
Tijdens de les wisselen we af met het langer in de houding blijven en het bewegen op het ritme van jouw ademhaling.

Vanaf 9:15 ben je van harte welkom in het Atelier, zo kun je rustig een plekje uitzoeken.

Atelier Blok T (Doenya's Danswereld)
Hendrik van Tulderstraat 24
5046NC Tilburg
LET OP! Betaald parkeren

Locatie
Atelier Blok T

Een yogales waarbij veel aandacht is voor ontspanning, opbouwen van kracht, vergroten van balans en de adem.
Tijdens de les wisselen we af met het langer in de houding blijven en het bewegen op het ritme van jouw ademhaling.

Vanaf 19:45 ben je van harte welkom in het Atelier, zo kun je rustig een plekje uitzoeken.

Atelier Blok T (Doenya's Danswereld)
Hendrik van Tulderstraat 24
5046NC Tilburg
LET OP! Betaald parkeren

Locatie
Atelier Blok T

Liquid Breath®️ is een verbonden ademmethode, opgebouwd vanuit zachtheid, vertrouwen, intuïtie en ontvangen.
Debbie van Bijzonder Verbonden en ik nemen je samen mee op reis en laten je kennismaken met deze zachte verbonden ademtechniek waarbij je langzaam diep contact maakt met je lijf en jezelf.
Het helpt je te voelen wat je nodig hebt, los te laten en gezonde keuzes voor jezelf te maken.

♡ Locatie: Atelier Blok T, Hendrik van Tulderstraat 24, Tilburg
*Let op betaald parkeren
♡ 19:30 - 21:30 (inloop vanaf 19:15)
♡ maximaal 8 deelnemers
♡ houd rekening met eventuele uitloop en plan niks meer erna
♡ trek makkelijk zittende kleding aan. Neem warme sokken mee en eventueel een trui of vest
♡ eet geen zware maaltijd vlak voor de Adem reis
♡ er zijn yogamatjes, dekentjes en kussens aanwezig. Je mag altijd zelf wat meenemen

Als je nog vragen hebt neem dan gerust contact op via Debbie (06-19614889) of Zaina (06-14679764)

Liefs Debbie en Zaina