Une session yoga du matin, face à la Loire ?

Elisa et Ronan, de la nouvelle boutique - café Vague, nous ouvrent leurs portes et nous préparent même une boisson doudou pour l'after yoga !

On s'y retrouve ce mercredi matin à 9h pour une pratique de vinyasa matinale accessible à tous.

On se retrouve là - bas à 9H !
N'oublie pas ton tapis de yoga.
Le cours sera suivi d'un bon café (ou autre) ensemble face à la Loire 🤗

C'est où ?
Sur l'île de Nantes, quelques mètres sur la droite quand tu es face au Palais de Justice ! A côté de Billie's !
25 quai François Mitterand

Règlement ?
15 € / pers pour le yoga + café (Hors abonnement La Vida Yoga - Si tu as l'appoint c'est encore mieux 🙏)

Si tu as la moindre question je suis joignable au : 0771223317 !

Le cours sera maintenu à partir de 5 élèves minimum, merci pour ta compréhension :)

Namasté !

Basé sur la médecine chinoise, le yin yoga invite avant tout à ramener l’harmonie entre le corps, le coeur et l’esprit en cultivant lenteur et immobilité dans les postures.


Intensité : faible
Niveau : débutants et tous niveaux
Durée du cours : 1 heure