*Le petit bonus de la semaine à prix libre : vinyasa XL !*

Une pratique longue et complète d'une heure et demie de vinyasa en musique pour se laisser guider et vibrer ensemble : Des pranayamas, de la méditation, du mouvement, du chant... On suivra l'énergie du moment !
Un yoga signature, imaginé sur-mesure, parfois à thème, parfois intuitif : c'est le VINYASA EXTRA LARGE by La Vida Yoga !

Rendez-vous sur l'île de Nantes, à République, directement à la maison dans une ambiance cosy et intimiste pour clôturer la semaine ensemble et glisser tranquillement vers le week-end, plus vivant.es que jamais !

Tapis et briques sur place.

Prix libre : si possible prévoir plutôt des espèces 🙏
NB : - Pas d'accès aux toilettes depuis la salle, n'hésitez pas à me demander -