MYSORE STYLE (Shala extérieur en fonction du temps) Annulé
23 juin 2024 •
08:00 - 10:30
Studio Là Yoga
Caroline Gonzalez
Caroline Gonzalez s'est formée pendant 20 ans au Hatha Yoga avec Shivananda. Après quelques années en Bikram Yoga, elle se forme à l'Ashtanga auprès de différents enseignants : Manju Jois, Petri Raïsanen, Kura, Seva...
Egalement formée au yoga thérapeutique et au Yoga péri natal avec Céline Miconnet de Green Yoga, elle a également ajouté une corde a son arc avec la méthode Pilates pour offrir une pratique accès sur le centre du corps, qu'elle considère comme essentiel et constitutive de toute pratique physique et posturale. Son approche est dynamique, joyeuse et conviviale et centrée sur la joie de transmettre.
Son mantra : "Pratiquez et le reste viendra". Sri K Pattabhi Jois
Description
Le mysore style n'est pas un cours à proprement parlé mais une technique d'enseignement développé par P. Jois, à Mysore. L'élève pratique à son rythme et de manière autonome, et l'enseignant donne des conseils personnalisés. N'ayez pas peur du Mysore, c'est une pratique incroyable, on y distille de la philosophie, des métaphores, de la poésie, on célèbre ce qu'est le yoga dans son essence même ! La liberté dans le mouvement, la recherche de soi, la communion de son être avec son souffle. C'est le miracle morning du dimanche, débutants et non ashtangis bienvenus 😉