Profitons de ce début d'Automne pour ralentir dans notre corps , dans notre tête...
Méditer ...c 'est s'arrêter , ressentir , observer et laisser les choses être telles qu'elles sont.
A travers des pratiques formelles et informelles de Pleine Présence donnons nous ce temps .
Vous aurez besoin d’un verre et une couverture
Contactez directement Amandine au 0622534740