ESCALE SOPHRO _ Se reconnecter à ses sens
17 novembre 2023 •
12:15 - 13:30
Là Yoga Studio
Nathalie Corvasce
Nathalie Corvasce est sophrologue, formée à l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier.
Elle est installée à Sausset-les-Pins depuis avril 2022 et propose des séances de sophrologie en individuel, en groupe pour les adolescents, adultes et séniors, en entreprise dans la cadre de la qualité de vie au travail.
Également formée à l’Aqua-Sophrologie, elle propose des séances AquaZenSophro, véritable soin qui allie les bienfaits de la sophrologie et le pouvoir de l’eau.
Elle pratique la sophrologie parce que « il n’existe rien de constant, si ce n’est la changement », que tout bouge, rien ne dure, tout se transforme, rien n’est acquis … et qu’il n’est jamais trop tard.
Site internet : www.nathalie-corvasce.fr
Description
Une Escale Sophro, c’est un temps d’arrêt pour se ravitailler en bien-être !
La sophrologie, pratique douce et dynamique à la fois et accessible à tous, propose des exercices mobilisant le mental et le corps alliant la respiration - la relaxation - la visualisation.
L’intention de cette escale : Eveiller ses sens pour les sentir, les ressentir afin qu’ils amènent relâchement et détente.
Avec la sophrologie, l’équilibre s’installe, la confiance et l’estime de soi se renforcent, le stress et les émotions se régulent laissant place à la sérénité, à la vitalité qui participent à préserver notre santé et notre équilibre général.
La sophrologie, pratique douce et dynamique à la fois et accessible à tous, propose des exercices mobilisant le mental et le corps alliant la respiration - la relaxation - la visualisation.
L’intention de cette escale : Eveiller ses sens pour les sentir, les ressentir afin qu’ils amènent relâchement et détente.
Avec la sophrologie, l’équilibre s’installe, la confiance et l’estime de soi se renforcent, le stress et les émotions se régulent laissant place à la sérénité, à la vitalité qui participent à préserver notre santé et notre équilibre général.