Atelier « Découverte du Yoga autour du souffle de vie »

30 mars 2024 • 14:00 - 16:30
Là Yoga Studio
Céline Roch
Je suis Céline, passionnée de nature, de massages et de philosophie hindouiste et bouddhiste. C’est naturellement que je me suis orientée vers le yoga qui m’a ouvert la voie vers plus de sérénité et d’équilibre dans mon quotidien. Aujourd’hui, au travers des pratiques de Pranayama (respiration), de la méditation et des asanas, je vous invite à vous reconnecter à votre essence la plus profonde.

Description

Pour mon atelier l ‘intitulé sera : « découverte du yoga autour du souffle de vie » grâce à la pratique de Pranayama, de la méditation et des postures de yoga (asanas), je vous inviterai à prendre mieux conscience de votre respiration afin de lâcher prise totalement pour retrouver la paix intérieure.