Le mysore style n'est pas un cours à proprement parlé mais une technique d'enseignement développé par P. Jois, à Mysore. L'élève pratique à son rythme et de manière autonome, et l'enseignant donne des conseils personnalisés. N'ayez pas peur du Mysore, c'est une pratique incroyable, on y distille du rire, de la joie, de la profondeur, du silence aussi....parfois de la philosophie, de la poésie, on célèbre ce qu'est le yoga dans son essence même : La liberté !
La recherche de soi, de son propre yoga, de son propre style, la communion de son être avec son souffle. Dans cette pratique je vous accompagne à vous trouver, pas à ressembler ou à imiter ou reproduire.
C'est le miracle morning du dimanche, débutants et non ashtangis bienvenus 😉
Vous allez voir, c'est divin !
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