Hatha yoga intégral ( Caro) Annulé
30 juin 2025 •
18:30 - 19:45
Là Yoga Studio
Caroline Gonzalez
Caroline Gonzalez s'est formée pendant 20 ans au Hatha Yoga avec Shivananda. Après quelques années en Bikram Yoga, elle se forme à l'Ashtanga auprès de différents enseignants : Manju Jois, Petri Raïsanen, Kura, Seva...
Egalement formée au yoga thérapeutique et au Yoga péri natal avec Céline Miconnet de Green Yoga, elle a également ajouté une corde a son arc avec la méthode Pilates pour offrir une pratique accès sur le centre du corps, qu'elle considère comme essentiel et constitutive de toute pratique physique et posturale. Son approche est dynamique, joyeuse et conviviale et centrée sur la joie de transmettre.
Son mantra : "Pratiquez et le reste viendra". Sri K Pattabhi Jois
Description
Ce cours est dédié à la stabilité du corps et du mental.tel l'aphorisme de Patanjali, Sthira Sukham asanam, la posture stable et confortable. Comment trou
Hatha signifie force en sanskrit, et fait référence à l’union entre le corps et l’esprit. Il met l’accent sur les postures physiques (les asanas), la respiration (le pranayama) et la méditation. L’objectif est d’unifier le corps, l’esprit et l’énergie vitale pour atteindre un état d’équilibre et d’éveil spirituel.
Ce cours est tous niveaux, un véritable cours complet pour se sentir pleinement connecté a son corps, à son souffle et à son esprit.
Avec moi, le Hatha c'est du lien, du spirituel et de la profondeur...juste pour se sentir tellement bien et un peu décalé de son quotidien à la fin de sa pratique.
Hatha signifie force en sanskrit, et fait référence à l’union entre le corps et l’esprit. Il met l’accent sur les postures physiques (les asanas), la respiration (le pranayama) et la méditation. L’objectif est d’unifier le corps, l’esprit et l’énergie vitale pour atteindre un état d’équilibre et d’éveil spirituel.
Ce cours est tous niveaux, un véritable cours complet pour se sentir pleinement connecté a son corps, à son souffle et à son esprit.
Avec moi, le Hatha c'est du lien, du spirituel et de la profondeur...juste pour se sentir tellement bien et un peu décalé de son quotidien à la fin de sa pratique.