Lundi, 18 décembre
09:00
Caroline
ASHTANGA YOGA
Là Yoga Studio
ASHTANGA YOGA
18 décembre 2023 •
09:00 - 10:15
Là Yoga Studio
Caroline Gonzalez
Caroline Gonzalez s'est formée pendant 20 ans au Hatha Yoga avec Shivananda. Après quelques années en Bikram Yoga, elle se forme à l'Ashtanga auprès de différents enseignants : Manju Jois, Petri Raïsanen, Kura, Seva...
Egalement formée au yoga thérapeutique et au Yoga péri natal avec Céline Miconnet de Green Yoga, elle a également ajouté une corde a son arc avec la méthode Pilates pour offrir une pratique accès sur le centre du corps, qu'elle considère comme essentiel et constitutive de toute pratique physique et posturale. Son approche est dynamique, joyeuse et conviviale et centrée sur la joie de transmettre.
Son mantra : "Pratiquez et le reste viendra". Sri K Pattabhi Jois
Description
L'Ashtanga est un yoga dynamique. Il repose sur une exécution fluide et codifiée d'une série de postures et la synchronisation de la respiration au mouvement. Ce cours s'adresse à celles et ceux qui souhaitent redonner énergie et force au corps.
Partager ce cours
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Partager lien
Ajouter au calendrier
12:00
Caroline
YOGA DU DOS
Là Yoga Studio
YOGA DU DOS
18 décembre 2023 •
12:00 - 13:15
Là Yoga Studio
Caroline Druon
Description
Ce cours tous niveaux est un cours qui mêle différents enchainements de postures ainsi que des postures plus tenues grâce à la respiration, et qui met l'accent sur le dos et l'ensemble de la colonne vertebrale.
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
18:30
Fanny
HATHA VINYASA
Là Yoga Studio
HATHA VINYASA
18 décembre 2023 •
18:30 - 19:45
Là Yoga Studio
Fanny Energyoga
Description
Le Hatha Vinyasa est une pratique de yoga qui allie le flow dynamique en intégrant une concentration sur les respirations.
C'est un moment pour soi, pour se reconnecter avec ses émotions tout en pratiquant activement.
C'est un moment pour soi, pour se reconnecter avec ses émotions tout en pratiquant activement.
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
Mardi, 19 décembre
09:00
Caroline
YOGA CORPS CONSCIENT
Là Yoga Studio
YOGA CORPS CONSCIENT
19 décembre 2023 •
09:00 - 10:15
Là Yoga Studio
Caroline Druon
Description
Notre corps est un livre .
A vous de découvrir ce qu’il vous raconte . En utilisant le corps comme point d’ancrage, je vous propose par des postures, de la respiration, de la visualisation ..à accéder à des ressources internes pour favoriser votre rapport avec vos émotions et votre mental.
« Il était une fois , votre corps …»
A vous de découvrir ce qu’il vous raconte . En utilisant le corps comme point d’ancrage, je vous propose par des postures, de la respiration, de la visualisation ..à accéder à des ressources internes pour favoriser votre rapport avec vos émotions et votre mental.
« Il était une fois , votre corps …»
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
12:00
Caroline
YIN YOGA
Là Yoga Studio
YIN YOGA
19 décembre 2023 •
12:00 - 13:15
Là Yoga Studio
Caroline Druon
Description
Ce cours permet de relâcher les tensions musculaires et autres tissus conjonctifs du corps dans l'immobilité.
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
18:30
Hélène
QIGONG
Là Yoga Studio
QIGONG
19 décembre 2023 •
18:30 - 19:45
Là Yoga Studio
Hélène Combel
Pour Hélène, la pratique du yoga est un voyage intérieur, qui nous permet de reconnecter à notre essence. Elle est formée au yoga vinyasa, au yin yoga, à la yoga thérapie-gestion du stress, à la sonothérapie ainsi qu'au Qiqong des 5 éléments. Elle vous propose des pratiques adaptées au saisons et à vos besoins, pour revenir à la présence, se connecter profondment à soi, à son corps et son coeur. Ces pratiques permettent de libérer les tensions et de se laisser traverser par l'énergie de vie.
Description
Cette pratique est basée sur la médecine traditionnelle chinoise. Elle améliore la santé et la vitalité, ainsi que la mobilité, en particulier de la colonne vertébrale. Elle permet de retrouver un bon ancrage, une bonne conscience du corps physique et énergétique.
Qigong des méridiens
Enchaînements de qigong liés aux éléments et aux organes
Méditations guidées, sourire intérieur
Exercices de respiration
Qigong des méridiens
Enchaînements de qigong liés aux éléments et aux organes
Méditations guidées, sourire intérieur
Exercices de respiration
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
Mercredi, 20 décembre
09:00
Caroline
YOGA CORPS CONSCIENT Annulé
Là Yoga Studio
YOGA CORPS CONSCIENT Annulé
20 décembre 2023 •
09:00 - 10:00
Là Yoga Studio
Caroline Druon
Description
Notre corps est un livre .
A vous de découvrir ce qu’il vous raconte . En utilisant le corps comme point d’ancrage, je vous propose par des postures, de la respiration, de la visualisation ..à accéder à des ressources internes pour favoriser votre rapport avec vos émotions et votre mental.
« Il était une fois , votre corps …»
A vous de découvrir ce qu’il vous raconte . En utilisant le corps comme point d’ancrage, je vous propose par des postures, de la respiration, de la visualisation ..à accéder à des ressources internes pour favoriser votre rapport avec vos émotions et votre mental.
« Il était une fois , votre corps …»
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
12:15
Hélène
VINYASA YOGA FLOW
Là Yoga Studio
VINYASA YOGA FLOW
20 décembre 2023 •
12:15 - 13:30
Là Yoga Studio
Hélène Combel
Pour Hélène, la pratique du yoga est un voyage intérieur, qui nous permet de reconnecter à notre essence. Elle est formée au yoga vinyasa, au yin yoga, à la yoga thérapie-gestion du stress, à la sonothérapie ainsi qu'au Qiqong des 5 éléments. Elle vous propose des pratiques adaptées au saisons et à vos besoins, pour revenir à la présence, se connecter profondment à soi, à son corps et son coeur. Ces pratiques permettent de libérer les tensions et de se laisser traverser par l'énergie de vie.
Description
Cette pratique est une méditation en mouvement, qui permet de se recentrer, se reconnecter à son rythme intérieur et à sa respiration, tout en améliorant la force physique, l’équilibre et la souplesse.
Enchaînements de mouvements au rythme de la respiration
Méditations guidées
Pranayama (exercices de respiration)
Une pratique régulière permet d'améliorer la gestion du stress et des émotions, l'estime de soi, la force physique et psychologique, la communication et la relation avec soi-même et les autres
Enchaînements de mouvements au rythme de la respiration
Méditations guidées
Pranayama (exercices de respiration)
Une pratique régulière permet d'améliorer la gestion du stress et des émotions, l'estime de soi, la force physique et psychologique, la communication et la relation avec soi-même et les autres
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
16:30
Caroline
ATELIER CORPOREL PARENTS-ENFANTS Annulé
Là Yoga Studio
ATELIER CORPOREL PARENTS-ENFANTS Annulé
20 décembre 2023 •
16:30 - 17:45
Là Yoga Studio
Caroline Druon
Description
Cet atelier duo propose à travers des exercices de partage, de jeux, de concentration et de relaxation, un moment convivial entre le parent et l'enfant. A partir de 3 ans jusqu'à 10 ans.
A la réservation 1 place réservée = 1 duo (avec votre enfant)
A la réservation 1 place réservée = 1 duo (avec votre enfant)
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
18:30
Fanny
PILATES
Là Yoga Studio
PILATES
20 décembre 2023 •
18:30 - 19:45
Là Yoga Studio
Fanny Energyoga
Description
Dans ce cours de Pilates, le travail corporel sera axé tout autant sur l'assouplissement que le renforcement musculaire.
Une méthode douce mais intense qui vous fera travailler en profondeur.
Grâce à des exercices contrôlés et précis, vous apprendrez à respirer correctement, ce qui favorisera la relaxation et réduira le stress.
Une méthode douce mais intense qui vous fera travailler en profondeur.
Grâce à des exercices contrôlés et précis, vous apprendrez à respirer correctement, ce qui favorisera la relaxation et réduira le stress.
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
Jeudi, 21 décembre
09:00
Caroline
ASHTANGA YOGA
Là Yoga Studio
ASHTANGA YOGA
21 décembre 2023 •
09:00 - 10:15
Là Yoga Studio
Caroline Gonzalez
Caroline Gonzalez s'est formée pendant 20 ans au Hatha Yoga avec Shivananda. Après quelques années en Bikram Yoga, elle se forme à l'Ashtanga auprès de différents enseignants : Manju Jois, Petri Raïsanen, Kura, Seva...
Egalement formée au yoga thérapeutique et au Yoga péri natal avec Céline Miconnet de Green Yoga, elle a également ajouté une corde a son arc avec la méthode Pilates pour offrir une pratique accès sur le centre du corps, qu'elle considère comme essentiel et constitutive de toute pratique physique et posturale. Son approche est dynamique, joyeuse et conviviale et centrée sur la joie de transmettre.
Son mantra : "Pratiquez et le reste viendra". Sri K Pattabhi Jois
Description
L'Ashtanga est un yoga dynamique. Il repose sur une exécution fluide et codifiée d'une série de postures et la synchronisation de la respiration au mouvement. Ce cours s'adresse à celles et ceux qui souhaitent redonner énergie et force au corps.
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
12:15
Nathalie
ESCALE SOPHRO _ Sérénité & Vitalité pour bien vivre cette fin d'année !
Là Yoga Studio
ESCALE SOPHRO _ Sérénité & Vitalité pour bien vivre cette fin d'année !
21 décembre 2023 •
12:15 - 13:30
Là Yoga Studio
Nathalie Corvasce
Nathalie Corvasce est sophrologue, formée à l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier.
Elle est installée à Sausset-les-Pins depuis avril 2022 et propose des séances de sophrologie en individuel, en groupe pour les adolescents, adultes et séniors, en entreprise dans la cadre de la qualité de vie au travail.
Également formée à l’Aqua-Sophrologie, elle propose des séances AquaZenSophro, véritable soin qui allie les bienfaits de la sophrologie et le pouvoir de l’eau.
Elle pratique la sophrologie parce que « il n’existe rien de constant, si ce n’est la changement », que tout bouge, rien ne dure, tout se transforme, rien n’est acquis … et qu’il n’est jamais trop tard.
Site internet : www.nathalie-corvasce.fr
Description
Une Escale Sophro est un temps d'arrêt, une parenthèse pour soi pour faire le plein de bien-être.
Lors de cette escale dédiée à la fin de l'année, je vous propose de venir installer du calme et de la sérénité pour retrouver une belle vitalité afin de vivre et savourer pleinement ce mois de décembre synonyme d'agitations et de moments forts en émotions.
La sophrologie, pratique douce et dynamique à la fois et accessible à tous, propose des exercices mobilisant le mental et le corps alliant la respiration - la relaxation - la visualisation.
Avec la sophrologie, l’équilibre s’installe, la confiance et l’estime de soi se renforcent, le stress et les émotions se régulent laissant place à la sérénité, à la vitalité qui participent à préserver notre santé et notre équilibre général.
Lors de cette escale dédiée à la fin de l'année, je vous propose de venir installer du calme et de la sérénité pour retrouver une belle vitalité afin de vivre et savourer pleinement ce mois de décembre synonyme d'agitations et de moments forts en émotions.
La sophrologie, pratique douce et dynamique à la fois et accessible à tous, propose des exercices mobilisant le mental et le corps alliant la respiration - la relaxation - la visualisation.
Avec la sophrologie, l’équilibre s’installe, la confiance et l’estime de soi se renforcent, le stress et les émotions se régulent laissant place à la sérénité, à la vitalité qui participent à préserver notre santé et notre équilibre général.
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
16:00
Caroline
YOGA DES AÎNES
Là Yoga Studio
YOGA DES AÎNES
21 décembre 2023 •
16:00 - 17:15
Là Yoga Studio
Caroline Gonzalez
Caroline Gonzalez s'est formée pendant 20 ans au Hatha Yoga avec Shivananda. Après quelques années en Bikram Yoga, elle se forme à l'Ashtanga auprès de différents enseignants : Manju Jois, Petri Raïsanen, Kura, Seva...
Egalement formée au yoga thérapeutique et au Yoga péri natal avec Céline Miconnet de Green Yoga, elle a également ajouté une corde a son arc avec la méthode Pilates pour offrir une pratique accès sur le centre du corps, qu'elle considère comme essentiel et constitutive de toute pratique physique et posturale. Son approche est dynamique, joyeuse et conviviale et centrée sur la joie de transmettre.
Son mantra : "Pratiquez et le reste viendra". Sri K Pattabhi Jois
Description
Ce cours s'appuie sur des postures simples mais efficaces pour travailler l'équilibre, la gestion du stress, les facultés cognitives et le réveil musculaire.
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
18:30
Hélène
YIN YOGA
Là Yoga Studio
YIN YOGA
21 décembre 2023 •
18:30 - 19:45
Là Yoga Studio
Hélène Combel
Pour Hélène, la pratique du yoga est un voyage intérieur, qui nous permet de reconnecter à notre essence. Elle est formée au yoga vinyasa, au yin yoga, à la yoga thérapie-gestion du stress, à la sonothérapie ainsi qu'au Qiqong des 5 éléments. Elle vous propose des pratiques adaptées au saisons et à vos besoins, pour revenir à la présence, se connecter profondment à soi, à son corps et son coeur. Ces pratiques permettent de libérer les tensions et de se laisser traverser par l'énergie de vie.
Description
Le yin yoga est un yoga doux et intense, qui invite à maintenir des postures au sol pendant plusieurs minutes, et dont l’objectif est d’amener le corps et le mental à se relâcher complètement. Les cours comprennent également des exercices de respiration et des méditations guidées.
Les principaux bénéfices de cette pratique sont :
La détente par l’activation du système nerveux parasympathique
Nourrit la mobilité des articulations, et contribue à les maintenir en bonne santé
Améliore la souplesse
Améliore la circulation de l’énergie dans le corps
Permet de ralentir et créer un espace d’introspection
Une pratique régulière permet d'améliorer la gestion du stress et des émotions, prendre du recul par rapport aux situations, mieux respirer, et nourrir la confiance en soi et en la vie
Les principaux bénéfices de cette pratique sont :
La détente par l’activation du système nerveux parasympathique
Nourrit la mobilité des articulations, et contribue à les maintenir en bonne santé
Améliore la souplesse
Améliore la circulation de l’énergie dans le corps
Permet de ralentir et créer un espace d’introspection
Une pratique régulière permet d'améliorer la gestion du stress et des émotions, prendre du recul par rapport aux situations, mieux respirer, et nourrir la confiance en soi et en la vie
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
Vendredi, 22 décembre
12:15
Nathalie
ESCALE SOPHRO _ Gérer son stress et réguler son équilibre général
Là Yoga Studio
ESCALE SOPHRO _ Gérer son stress et réguler son équilibre général
22 décembre 2023 •
12:15 - 13:30
Là Yoga Studio
Nathalie Corvasce
Nathalie Corvasce est sophrologue, formée à l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier.
Elle est installée à Sausset-les-Pins depuis avril 2022 et propose des séances de sophrologie en individuel, en groupe pour les adolescents, adultes et séniors, en entreprise dans la cadre de la qualité de vie au travail.
Également formée à l’Aqua-Sophrologie, elle propose des séances AquaZenSophro, véritable soin qui allie les bienfaits de la sophrologie et le pouvoir de l’eau.
Elle pratique la sophrologie parce que « il n’existe rien de constant, si ce n’est la changement », que tout bouge, rien ne dure, tout se transforme, rien n’est acquis … et qu’il n’est jamais trop tard.
Site internet : www.nathalie-corvasce.fr
Description
Une Escale Sophro est un temps d'arrêt, une parenthèse pour soi pour faire le plein de bien-être.
Lors de cette escale, je vous propose des outils pour gérer votre stress afin de réguler votre équilibre général pour vivre et savourer pleinement ce mois de décembre synonyme d'agitations et de moments forts en émotions.
La sophrologie, pratique douce et dynamique à la fois et accessible à tous, propose des exercices mobilisant le mental et le corps alliant la respiration - la relaxation - la visualisation.
Avec la sophrologie, l’équilibre s’installe, la confiance et l’estime de soi se renforcent, le stress et les émotions se régulent laissant place à la sérénité, à la vitalité qui participent à préserver notre santé et notre équilibre général.
Lors de cette escale, je vous propose des outils pour gérer votre stress afin de réguler votre équilibre général pour vivre et savourer pleinement ce mois de décembre synonyme d'agitations et de moments forts en émotions.
La sophrologie, pratique douce et dynamique à la fois et accessible à tous, propose des exercices mobilisant le mental et le corps alliant la respiration - la relaxation - la visualisation.
Avec la sophrologie, l’équilibre s’installe, la confiance et l’estime de soi se renforcent, le stress et les émotions se régulent laissant place à la sérénité, à la vitalité qui participent à préserver notre santé et notre équilibre général.
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
18:00
Caroline
YOGA CORPS CONSCIENT Annulé
Là Yoga Studio
YOGA CORPS CONSCIENT Annulé
22 décembre 2023 •
18:00 - 19:15
Là Yoga Studio
Caroline Druon
Description
Notre corps est un livre .
A vous de découvrir ce qu’il vous raconte . En utilisant le corps comme point d’ancrage, je vous propose par des postures, de la respiration, de la visualisation ..à accéder à des ressources internes pour favoriser votre rapport avec vos émotions et votre mental.
« Il était une fois , votre corps …»
A vous de découvrir ce qu’il vous raconte . En utilisant le corps comme point d’ancrage, je vous propose par des postures, de la respiration, de la visualisation ..à accéder à des ressources internes pour favoriser votre rapport avec vos émotions et votre mental.
« Il était une fois , votre corps …»
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
19:30
Celine
MASSAGE BIEN ÊTRE HOLISTIQUE
Là Yoga Studio
MASSAGE BIEN ÊTRE HOLISTIQUE
22 décembre 2023 •
19:30 - 21:00
Là Yoga Studio
Celine Roch
Je me présente, je m’appelle Céline ROCH et je suis Naturopathe diplômée par l’école libre de naturopathie Aesculape et certifiée « Féna ».Je me suis formée aux techniques manuelles pour devenir praticienne en massages bien -être afin de soulager les tensions et les maux.
Depuis toujours, je m’intéresse aux méthodes dites naturelles afin de capitaliser ma Santé et mon Bien être.
C’est tout naturellement, que je me suis reconvertie dans la Naturopathie et les massages bien-être pour apporter au plus grand nombre des outils et des méthodes naturelles.
Ma démarche est à la fois holistique et globale car je prend en charge l’humain sous toutes ses dimensions aussi bien physiques, psychiques, émotionnelles voire spirituelles et énergétiques.
Description
Je me présente, je m’appelle Céline ROCH et je suis Naturopathe diplômée par l’école libre de naturopathie Aesculape et certifiée « Féna ».Je me suis formée aux techniques manuelles pour devenir praticienne en massages bien -être afin de soulager les tensions et les maux.
renforcer le système immunitaire, récupération du sportif.
Massages Traditionnelles holistiques et énergétiques
Massage Abhyanga Ayurvédique (60 min: 75 euros 90 min: 105 euros 120 min: 130 euros)
Massage complet aux huiles chaudes, adapté à votre typologie, régénérant et relaxant, aux variations toniques , apaisantes et enveloppantes.
Il harmonise le corps, l’âme et l’esprit : un pur bonheur de volupté et de plénitude.
Massage Shiro -Abhyanga & Mukhabhyanga (crâne et visage) (60 min : 70 euros)
Permet une meilleure circulation sanguine et une meilleure oxygénation des tissus, les points marma (ou énergétiques) du visage sont stimulés au sein d’un enchaînement harmonieux, lentes pour apaiser l’activité cérébrale et nerveuse, fermes pour apporter matière et ancrage.
Rééquilibre le système nerveux, permet de nettoyer et purifier ses pensées, améliore le sommeil et la fatigue chronique.
WUO TAI (ostéodanse)(90 minutes : 100 euros)
Pratique globale inspirée du Yoga et de l’ostéopathie qui contacte toutes les parties du corps et se pratique au sol en tenue habillée sur un tatami.
Par des gestes doux et profonds, elle accroît la souplesse en relâchant les tensions profondes et superficielles.
Le travail se fait aux niveaux des articulations, des fascias visant une profonde détente et le lâcher prise.
Réflexologie plantaire
Relaxation et pression des points réflexes du pied pour stimuler l’organisme, libérer l’énergie vitale, éliminer les toxines et les blocages physiologiques.
Séance de 1h00 : 65 euros, séance de 1h30 : 95 euros, 6 séances de 1h00 : 370 euros, 12 séances de 1H00 : 680 euros
Massage Chi Nei Tsang (90 min : 100 euros) (3 séances consécutives : 270 euros)
Massage du ventre qui libère les énergies négatives prisonnières concentrées dans l’abdomen qui sont responsables des émotions négatives, de l’affaiblissement des organes internes et du système nerveux.
Drainage lymphatique manuel Méthode Dr Emile Vodder avec réflexologie plantaire(90 minutes : 100 euros ou séance de 6 séances : 580 euros ou 12 séances : 1100 euros)
Technique de massage visant à évacuer les « toxines »et les déchets du corps, stimuler la circulation de la lymphe, renforcer le système immunitaire, récupération du sportif.
Palper rouler/Destockage cellulite -(pose de ventouses en silicone et palper rouler manuel) (90 min : 100 euros ou séance de 6 en cure beauté : 580 euros ou 12 séances : 1100 euros)
Consiste à dissocier les enveloppes de la peau avec un malaxage vigoureux en effectuant un pincement continu avec les doigts. Il agit à la fois au niveau de l’hypoderme et du fascia.
Massage Femme Enceinte
Séance accompagnement grossesse (3 mois et plus) avec conseils naturopathiques et suivi naturopathique
(Durée 90 min : 100 euros) (6 séances 570 euros)
POUR RESERVER APPELER CELINE ROCH POUR PRENDRE RDV DIRECTEMENT AVEC ELLE : 0661947736
renforcer le système immunitaire, récupération du sportif.
Massages Traditionnelles holistiques et énergétiques
Massage Abhyanga Ayurvédique (60 min: 75 euros 90 min: 105 euros 120 min: 130 euros)
Massage complet aux huiles chaudes, adapté à votre typologie, régénérant et relaxant, aux variations toniques , apaisantes et enveloppantes.
Il harmonise le corps, l’âme et l’esprit : un pur bonheur de volupté et de plénitude.
Massage Shiro -Abhyanga & Mukhabhyanga (crâne et visage) (60 min : 70 euros)
Permet une meilleure circulation sanguine et une meilleure oxygénation des tissus, les points marma (ou énergétiques) du visage sont stimulés au sein d’un enchaînement harmonieux, lentes pour apaiser l’activité cérébrale et nerveuse, fermes pour apporter matière et ancrage.
Rééquilibre le système nerveux, permet de nettoyer et purifier ses pensées, améliore le sommeil et la fatigue chronique.
WUO TAI (ostéodanse)(90 minutes : 100 euros)
Pratique globale inspirée du Yoga et de l’ostéopathie qui contacte toutes les parties du corps et se pratique au sol en tenue habillée sur un tatami.
Par des gestes doux et profonds, elle accroît la souplesse en relâchant les tensions profondes et superficielles.
Le travail se fait aux niveaux des articulations, des fascias visant une profonde détente et le lâcher prise.
Réflexologie plantaire
Relaxation et pression des points réflexes du pied pour stimuler l’organisme, libérer l’énergie vitale, éliminer les toxines et les blocages physiologiques.
Séance de 1h00 : 65 euros, séance de 1h30 : 95 euros, 6 séances de 1h00 : 370 euros, 12 séances de 1H00 : 680 euros
Massage Chi Nei Tsang (90 min : 100 euros) (3 séances consécutives : 270 euros)
Massage du ventre qui libère les énergies négatives prisonnières concentrées dans l’abdomen qui sont responsables des émotions négatives, de l’affaiblissement des organes internes et du système nerveux.
Drainage lymphatique manuel Méthode Dr Emile Vodder avec réflexologie plantaire(90 minutes : 100 euros ou séance de 6 séances : 580 euros ou 12 séances : 1100 euros)
Technique de massage visant à évacuer les « toxines »et les déchets du corps, stimuler la circulation de la lymphe, renforcer le système immunitaire, récupération du sportif.
Palper rouler/Destockage cellulite -(pose de ventouses en silicone et palper rouler manuel) (90 min : 100 euros ou séance de 6 en cure beauté : 580 euros ou 12 séances : 1100 euros)
Consiste à dissocier les enveloppes de la peau avec un malaxage vigoureux en effectuant un pincement continu avec les doigts. Il agit à la fois au niveau de l’hypoderme et du fascia.
Massage Femme Enceinte
Séance accompagnement grossesse (3 mois et plus) avec conseils naturopathiques et suivi naturopathique
(Durée 90 min : 100 euros) (6 séances 570 euros)
POUR RESERVER APPELER CELINE ROCH POUR PRENDRE RDV DIRECTEMENT AVEC ELLE : 0661947736
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
Samedi, 23 décembre
09:30
Marion
VINYASA YOGA Annulé
Là Yoga Studio
VINYASA YOGA Annulé
23 décembre 2023 •
09:30 - 10:45
Là Yoga Studio
Marion Contreras
Marion est passionnée par le mouvement du corps et le bien-être. Elle a rencontré le yoga un peu par hasard, d'abord dans sa dimension corporelle. Puis elle a découvert toute sa richesse, son histoire, sa spiritualité à travers ses lectures et ses 400 heures de formation. C'est avec beaucoup de bienveillance et d'amour qu'elle transmet cette discipline, cet art de vivre.
Son mantra : "Live light, travel light, spread the light, be the light".
Description
Commencez votre week-end en balayant le stress de la semaine et en faisant le plein d'énérgie avec ce yoga vinyasa dynamisant et ressourçant.
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
14:00
Celine
ATELIER AUTO MASSAGE SUR LES CHAKRAS ET PRÉPARATION D’UNE SYNERGIE AROMATIQUE DE MASSAGE
Là Yoga Studio
ATELIER AUTO MASSAGE SUR LES CHAKRAS ET PRÉPARATION D’UNE SYNERGIE AROMATIQUE DE MASSAGE
23 décembre 2023 •
14:00 - 16:00
Là Yoga Studio
Celine Roch
Je me présente, je m’appelle Céline ROCH et je suis Naturopathe diplômée par l’école libre de naturopathie Aesculape et certifiée « Féna ».Je me suis formée aux techniques manuelles pour devenir praticienne en massages bien -être afin de soulager les tensions et les maux.
Depuis toujours, je m’intéresse aux méthodes dites naturelles afin de capitaliser ma Santé et mon Bien être.
C’est tout naturellement, que je me suis reconvertie dans la Naturopathie et les massages bien-être pour apporter au plus grand nombre des outils et des méthodes naturelles.
Ma démarche est à la fois holistique et globale car je prend en charge l’humain sous toutes ses dimensions aussi bien physiques, psychiques, émotionnelles voire spirituelles et énergétiques.
Description
Plongez dans l’expérience de l’auto-massage naturopathique et tempéramental de la correspondance des huiles essentielles sur les chakras afin d’apaiser le mental et lâcher prise.
POUR RÉSERVER : SELECTIONNEZ LE PRODUIT CORRESPONDANT SUR LA PLATE-FORME OU APPELEZ CÉLINE ET PRENDRE DIRECTEMENT RDV AVEC ELLE AU: 0661947736
POUR RÉSERVER : SELECTIONNEZ LE PRODUIT CORRESPONDANT SUR LA PLATE-FORME OU APPELEZ CÉLINE ET PRENDRE DIRECTEMENT RDV AVEC ELLE AU: 0661947736
Partager ce cours
Ajouter au calendrier
Dimanche, 24 décembre
08:00
Caroline
MYSORE STYLE Annulé
Studio Là Yoga
MYSORE STYLE Annulé
24 décembre 2023 •
08:00 - 10:30
Studio Là Yoga
Caroline Gonzalez
Caroline Gonzalez s'est formée pendant 20 ans au Hatha Yoga avec Shivananda. Après quelques années en Bikram Yoga, elle se forme à l'Ashtanga auprès de différents enseignants : Manju Jois, Petri Raïsanen, Kura, Seva...
Egalement formée au yoga thérapeutique et au Yoga péri natal avec Céline Miconnet de Green Yoga, elle a également ajouté une corde a son arc avec la méthode Pilates pour offrir une pratique accès sur le centre du corps, qu'elle considère comme essentiel et constitutive de toute pratique physique et posturale. Son approche est dynamique, joyeuse et conviviale et centrée sur la joie de transmettre.
Son mantra : "Pratiquez et le reste viendra". Sri K Pattabhi Jois
Description
Le mysore style n'est pas un cours à proprement parlé mais une technique d'enseignement développé par P. Jois, à Mysore. L'élève pratique à son rythme et de manière autonome, et l'enseignant donne des conseils personnalisés. N'ayez pas peur du Mysore, c'est une pratique incroyable, on y distille de la philosophie, des métaphores, de la poésie, on célèbre ce qu'est le yoga dans son essence même ! La liberté dans le mouvement, la recherche de soi, la communion de son être avec son souffle. C'est le miracle morning du dimanche, débutants et non ashtangis bienvenus 😉
Partager ce cours
Ajouter au calendrier