Planning de La Cabane Yoga Studio

6 - 12 mai 2024

Cette semaine

Lundi, 6 mai

11:00

Karen

Yoga Basics

Liste d'attente

Réserver

Yoga Basics

Liste d'attente

Lundi, 6 mai • 11:00 - 12:00

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Séance de yoga pour pratiquants débutants souhaitant apprendre les postures et respirations de base du yoga.

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12:30

Karen

Yoga Flow

Liste d'attente

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Yoga Flow

Liste d'attente

Lundi, 6 mai • 12:30 - 13:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Inspiré de la technique vinyasa associant une respiration à un mouvement, le yoga flow est un yoga dynamique amenant à la construction d'enchaînements fluides de postures mêlant force, souplesse, équilibre et ancrage. Telle une vague de bien-être, la répétition de ces flux de mouvements invite au lâcher-prise sur une playlist musicale inspirante et énergisante tout en sculptant le corps!

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14:30

Karen

Yin Yoga

Réserver

Yin Yoga

Lundi, 6 mai • 14:30 - 15:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la philosophie taoïste du yin et du yang, le yin yoga est une pratique de yoga douce, relaxante et méditative aux multiples bienfaits, prévenant et ré-harmonisant les déséquilibres physiques, psychologiques, émotionnels et énergétiques. En maintenant plusieurs minutes les postures immobiles et au sol, cette pratique invite le corps à se détendre dans ses fibres les plus profondes tout en apaisant l'esprit et libère les émotions et l'énergie subtile vitale du Qi sur une playlist musicale apaisante nous invitant à voyager au coeur de nous-mêmes.

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19:00

Karen

Yoga Light Flow

Liste d'attente

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Yoga Light Flow

Liste d'attente

Lundi, 6 mai • 19:00 - 20:00

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Yoga de type vinyasa destiné aux pratiquants réguliers connaissant déjà les postures fondamentales du yoga, et souhaitant s'initier progressivement au rythme plus rapide et à la fluidité de la pratique du Yoga Flow.

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Mardi, 7 mai

11:00

Karen

Yin Yoga

Liste d'attente

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Yin Yoga

Liste d'attente

Mardi, 7 mai • 11:00 - 12:00

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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12:30

Karen

Yoga Light Flow

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Yoga Light Flow

Mardi, 7 mai • 12:30 - 13:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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18:30

Karen

Yoga Flow

Réserver

Yoga Flow

Mardi, 7 mai • 18:30 - 19:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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20:00

Karen

Yin Yoga

Liste d'attente

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Yin Yoga

Liste d'attente

Mardi, 7 mai • 20:00 - 21:00

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Mercredi, 8 mai

Pas de cours

Jeudi, 9 mai

Pas de cours

Vendredi, 10 mai

Pas de cours

Samedi, 11 mai

Pas de cours

Dimanche, 12 mai

Pas de cours

6 - 12 mai 2024

Cette semaine