Planning de La Cabane Yoga Studio

1 - 7 avril 2024

Cette semaine

Lundi, 1 avril

Pas de cours

Mardi, 2 avril

11:00

Karen

Yin Yoga

Liste d'attente

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Yin Yoga

Liste d'attente

Mardi, 2 avril • 11:00 - 12:00

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la philosophie taoïste du yin et du yang, le yin yoga est une pratique de yoga douce, relaxante et méditative aux multiples bienfaits, prévenant et ré-harmonisant les déséquilibres physiques, psychologiques, émotionnels et énergétiques. En maintenant plusieurs minutes les postures immobiles et au sol, cette pratique invite le corps à se détendre dans ses fibres les plus profondes tout en apaisant l'esprit et libère les émotions et l'énergie subtile vitale du Qi sur une playlist musicale apaisante nous invitant à voyager au coeur de nous-mêmes.

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12:30

Karen

Yoga Light Flow

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Yoga Light Flow

Mardi, 2 avril • 12:30 - 13:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Yoga de type vinyasa destiné aux pratiquants réguliers connaissant déjà les postures fondamentales du yoga, et souhaitant s'initier progressivement au rythme plus rapide et à la fluidité de la pratique du Yoga Flow.

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18:30

Karen

Yoga Flow

Liste d'attente

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Yoga Flow

Liste d'attente

Mardi, 2 avril • 18:30 - 19:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Inspiré de la technique vinyasa associant une respiration à un mouvement, le yoga flow est un yoga dynamique amenant à la construction d'enchaînements fluides de postures mêlant force, souplesse, équilibre et ancrage. Telle une vague de bien-être, la répétition de ces flux de mouvements invite au lâcher-prise sur une playlist musicale inspirante et énergisante tout en sculptant le corps!

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20:00

Karen

Yin Yoga

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Yin Yoga

Mardi, 2 avril • 20:00 - 21:00

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Mercredi, 3 avril

12:30

Karen

Yoga Basics

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Yoga Basics

Liste d'attente

Mercredi, 3 avril • 12:30 - 13:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Jeudi, 4 avril

11:00

Karen

Yoga Basics

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Yoga Basics

Jeudi, 4 avril • 11:00 - 12:00

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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12:30

Karen

Yoga Flow

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Yoga Flow

Jeudi, 4 avril • 12:30 - 13:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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14:30

Karen

Yin Yoga

Liste d'attente

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Yin Yoga

Liste d'attente

Jeudi, 4 avril • 14:30 - 15:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Vendredi, 5 avril

17:00

Karen

Yin Yoga

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Yin Yoga

Vendredi, 5 avril • 17:00 - 18:00

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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18:30

Karen

Yoga Light Flow

Liste d'attente

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Yoga Light Flow

Liste d'attente

Vendredi, 5 avril • 18:30 - 19:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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19:45

Karen

Yoga Basics

Liste d'attente

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Yoga Basics

Liste d'attente

Vendredi, 5 avril • 19:45 - 20:45

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Séance de yoga pour pratiquants débutants souhaitant apprendre les postures et respirations de base du yoga.

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Samedi, 6 avril

10:00

Karen

Yoga Basics

Liste d'attente

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Yoga Basics

Liste d'attente

Samedi, 6 avril • 10:00 - 11:00

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Séance de yoga pour pratiquants débutants souhaitant apprendre les postures et respirations de base du yoga.

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11:30

Karen

Yoga prénatal (Méthode De Gasquet)

Liste d'attente

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Yoga prénatal (Méthode De Gasquet)

Liste d'attente

Samedi, 6 avril • 11:30 - 12:30

Karen Vaurs

Responsable de La Cabane Yoga Studio. Diplômée en Yoga Flow, Yin Yoga niveaux 1 et 2, Yoga pré et postnatal à l'institut De Gasquet.

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Description

Yoga doux suivant la méthode De Gasquet, destiné aux femmes enceintes, pour apprendre à respirer pendant la grossesse, à adopter lez postures qui protègent le périnée, accompagner les modifications physiologiques, rester en forme et sereine, soulager les petits maux de la grossesse et préparer la période après l'accouchement.

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Dimanche, 7 avril

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1 - 7 avril 2024

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